poate cineva sa imi spuna un regim super bun care sa pot slabi repede sau cat de cat repede...
Am 15 ani si 85 kg si cred ca 1, 78.
Va rog ajutati-ma chiar vreau sa slabesc,
MULTUMESC ANTICIPAT

Am uitat sa mentionez ca fac sala si sambata si duminica am sa fac cardio si in timpul saptamanii sa fac sala pentru definire(sa scap de plusul de grasime)

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Http://dietadukan.ro/

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Lasa dulciurile si evita grasimea.Mananca cate putin din toate.Fructe, legume..Nu incerca dieta Dukan! Multi oameni au murit de la ea, e periculoasa

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 23 Ianuarie 2014 | a răspuns (pentru Alexaame):

Niste referinte de unde ai luat asemenea bazaconii poti sa ne zici si noua? grasimea ce are? stii ca eschimosii traiesc mancand 80% grasime si nu exista boli de inima in cultura lor?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Decembrie 2015
Perpelea_Ionut_1990 întreabă:

Vreau sa slabesc, sunt putin cam gras, am ceva grasime pe abdomen si nu stiu cum sa scap de ea. Fac si sala insa am inteles ca nu pot slabi si pune masa musculara in acelasi timp. Imi poate recomanda...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2010
27moodarian96 întreabă:

sunt noua pe aici:) [asa se pare] intrebare: sfaturi pentru a scrie o carte? niste planuri ceva? ca am facut cuprinsul si-am facut cateva calcule si mi-ar iesi vreo 270 de pagini in 38 de zile:) asta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2018
MIhaitza81 întreabă:

De vreo 2 saptamani m- am apucat de sala, am 16 ani, 1.72 inaltime, 72kg (am slabit 2 de cand fac sala, mai mult cardio), si am ceva muschi in brate. Ma duc la sala in fiecare zi, dar problema...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
FitMonkey întreabă:

am auzit ca nu pot lua in masa musculara si sa slabesc in acelasi timp. am ceva grasime be abdomen si as vrea sa scap de ea, dar nu as vrea sa imi intrerup antrenamentele pentru masa musculara. ...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Noiembrie 2013
Bugabuga12365 întreabă:

As vrea sa stiu daca pot merge in Buzau la inot..eu vreau sa merg doar sambata/duminica daca se poate..in timpul saptamanii nu cred ca am timp..inca nu stiu sa inot, asa ca vreau sa invat.

0 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Am o intrebare: M- am înscris la un curs de "asistent", dar nu înțeleg cum se dau examenele finale. Ele au loc precum la facultate? Prezenta nu prea am, fiind cu taxa. Însă, de fiecare data dam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce nu sunt legalizate toate formele de ură? De exemplu, bărbații misogini au dreptul să își exprime public ura pentru femei, fără ca nimeni să- i judece ( eu sunt femeie și nu am nicio problema...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
BeatriceMcCann întreabă:

De ce sunt permise căsătoriile dintre persoane de culoare și oameni albi? Nu este o întrebare rasistă, eu doar sunt curioasă de ce societatea permite asemenea căsătorii.

3 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
flufita întreabă:

Merita sa iti sacrifici o parte din fericire pentru a "mentine pacea" si sa diminuezi barfele despre tine prin faptul ca te afisezi altfel fata de cum ai vrea? Adica eu vreau sa ma imbrac/machez in x ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii