Pune o întrebare

Adolescenţi

în 23 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Va rog ajutati-ma. Vreau sa slabesc mult, pentru ca sunt grasa. Am cu 15 kg in plus mai mult decat normal si sunt in clasa a saptea. Si nu imi spuneti sa va zic mai intai ce greutate si inaltime am, pentru ca mi am calculat si chiar am 15 kg in plus! Va rog dati mi solutii, dar daca se poate, sa fie din proprie experienta. Multumesc mult!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Mancare sanatoasa si miscare cat mai multa. Nu doar ca sa slabesti, dar pentru starea ta generala buna, sanatate etc. In plus esti in crestere, e normal pe la varsta asta sa ai kilograme ori in plus ori in minus pana se stabilizeaza organismul.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Mergi cu mamica la un endocrinolog sa te masoarea si cantareasca si sa-ti afac si niste analize medicale, pentru a se vedea daca nu cumva ai probleme hormonale. Oricum, medicul te va trimite la un nutritionist daca nu este nimic hormonal, care te va ajuat cu dieta si exercitii sa pierzi in greutate sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Inafara de dieta si sport nu prea are nimeni ce sa iti zica.Consulta un nutritionist, este cea mai sigura modalitate.Nu apela la pastile minune sau draciile de centuri de slabit vazute pe la top shop ca sunt bune de nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Buna! La varsta ta nu e bine sa tii dieta nici nu te gandi, daca vrei sa slabesti doar ocupate cu sportul, dupa ore ramii la antrenamentele care le faceti scoala volei, baschet sau ce mai faceti acolo, sau daca nu-ti convine, du-te la o sala de fitness, dar cel mai bine, fa niste exercitii acasa, uite ca sunt pe net ft multe, si nu manca seara dupa 6. Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2011
Bibi16 întreabă:

Buna! Va rog frumos cititi! Deci am 13 ani si vreau sa slabesc! Atentie:nu-mi veniti va rog frumos cu chestii cat ai in inaltime si ce greutate poate nu esti grasa, va zic eu de pe acum nu-s grasa am...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie 2013
Moise_Lavinia_1987 întreabă:

Ajutati-ma va rog vreau sa mai slabesc si eu 3 kilograme intr-o saptamana ajutati-ma nu sunt grasa dar mai trebuie decat 3 kilograme sa dau jos va rog spuneti-mi ceva am 12 ani

15 răspunsuri
trimisă pe 21 August 2011
DeeaFcsb întreabă:

Buna am si eu o problema: de un an nu am mai crescut deloc in inaltime, doar in greutate.Am 1, 65 m si 65 kg(stiu sunt fff grasa). Ati putea sa imi dati niste vitamine sau ceva pentru a stimula cresterea...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2011
eu_5214 întreabă:

Vreau sa slabesc :(( sunt grasa eu singura ma consider grasa am 14 ani si am vreo 60 kg vreau sa fiu si eu slabuta nu sa fiu batoza va rog ajutati-ma da nu imi spuneti sa mananc carne dati-mi ceva retete...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2011
CutenessOverLoaded întreabă:

Prietena mea cea mai buna are 10 ani 1, 67 m si 39 kg, iar eu am 11 ani 1, 64 m, 50 kg, deci sunt cu 11 kg mai grasa decat ea. Mi se pare o diferenta foarte mare.Cum as putea sa slabesc rapid, macar...? (mai mult)

14 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
anonima13211 întreabă:

Bună ziua, am niște probleme cu niște colege ar vrea bataie, am făcut kickbox nu mi e frica dar tremur la nervi, este de bine? Dar în același timp par o fricoasa în fața lor cum sa ma comport?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Cosmina320 întreabă:

Buna, am pus o comandă de pe shein și nu mia părut ca e preluată nimic, și a fost anulată singură am pus- o în data de 5. noiembrie și nimic, bani sa tras dar am primit înapoi banii,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Raulzm3939 întreabă:

Buna ziua! Sunt și eu curios dacă am pieptul puțin iesit in față (Pectus excavatum) Știu că multe cazuri au pieptul înfundat dar eu îl am iesit putin in față. Întrebarea mea este, pot să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii