Salutare!
Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 22 Septembrie 2013 | a răspuns:

Andomenele nu inseamna neaparat sa faci patratele, ele ajuta sa scazi din coleceii de pe abdomen big grin , dar ai putea sa incerci si sa nu mai mananci seara, sa mananci fructe si legume multe si mai putina carne, sper ca ti-am fost de ajutor :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Mai 2012
razvangabriel96 întreabă:

Cum pot sa slabesc si sa imi fac si un abdomen plat? am patratele formate dar nu se vad bine!

1 răspuns
trimisă pe 28 Octombrie 2010
oskar întreabă:

Buna deci as dori sa slabesc in zona abdominala dupa care sa incep sa pun patratele, ce alimentatie mi-ati recomanda si exerciti?

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
ionutz156 întreabă:

TPU as vrea sa slabesc in zona abdominala si la coapse.Eu am 1, 65 inaltime si 68 de kilograme as vrea sa ajung pe la 62 si 15 ani,sunt baiat, ce exercitii imi recomandati?

7 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2013
M1hai întreabă:

Buna seara, puteti sa ma ajutati si pe mine, incerc sa elimin grasimea de pe abdomen, nu prea mananc mult si incerc sa slabesc, am facut abdomene, se cunoaste bine doar zona de sus cu 4 patratele ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
JohnyDeep1 întreabă:

Salut, am si eu o problema...am 17 ani 1.74 inaltime si am 67, 68 de kilograme. Problema mea este ca sunt putin cam gras adica am grasime pe abdomen (colacei), coapsele au ceva grasime, si la nivelul...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Radu_Gheorghe__wbVz întreabă:

Sti cumva cum as putea sa-mi transfer contul de pe Facebook.com pe Facebook.de?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Marin_Valentin_1981 întreabă:

Cum pot afla cine mă înjură de pe un cont Facebook?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Andreiu201 întreabă:

Ce se întâmplă dacă dețin pumnale ca minor dar nu le folosesc doar in caz de apărare?

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Andra0987654321 întreabă:

Pentru la facultate contează mai mult notele de la școală sau de la liceu?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie
Anonimhack35 întreabă:

Deci am o mare întrebare. In primul rand nu vreau răspunsuri cum să renunț la ea sau chestii d astea care m- ar face să o pierd! Deci vorbesc cu fata asta din clasa a10- a, am vorbit numai prin ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Salutare! Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.

Salutare!
Eu incerc sa "slabesc" dar nu la kilograme ci mai mult in zona abdominala, deoarece am cativa colacei. Cum sa reusesc sa ajung la un abdomen plat fara sa fac patratele? funda.