Salutaree! Fac sala de 3 zile si as vrea sa stiu ce trebuie sa fac adica: sa ma duc o zi si una sa fac pauza sau. in fiecare zii?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Februarie 2013 | a răspuns:

Este din cauza febrei! in prima zi este normal sa ai multa forta, muschii tai nu sunt obositi!
Dupa un timp, daca mergi in fiecare zi la sala te vei surprinde si tu de cata forta ai in tine!
Succes!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Cel mai bun program. LUNI, MIERCURI, VINERI.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Preferabil in fiecare zi!
Asa febra musculara, atunci cand va disparea o va face pentru totdeauna!
Daca faci pauze intre zile, mereu vei avea dureri!

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Februarie 2013 | explică (pentru IloveME):

Si scade forta. In prima zi ridicam incontinu acum abia mai pot ce pot face sa isi revina forta nu stiu exact cum sa ma exprim...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Martie 2013
Gym întreabă:

Salutaree! Fac sala de o luna de zile, si as vrea sa i au proteine Gfx 8. Cei de la sala mi- au recomandat.au zic sa sunt bune pentru mine. Trebuie sa mentionez sunt cam slab Am 67 kg si 1.88 inaltime...? (mai mult)

19 răspunsuri
trimisă pe 13 Martie 2012
andrey69sex întreabă:

Buna am 3 luni de sala as vrea sa stiu dupa cat timp trebuie sa iau o pauza sau sa nu iau deloc si daca da cat sa dureze...a si care program este mai bun cu 3 zile sau 5 zile si sunt deajunse 4 exercitii? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2013
Gym întreabă:

Salutaree! Asi vrea sa ma apuc de sala dar nu stiu imi e asa putin rusine nu stiu cum se procedeaza ce trebuie sa fac... etc. Ce sfaturi imi dati. Mentionez am 16 ani fac in martie 17 cam slabut 65kg...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2014
stalin1999 întreabă:

Salut, ma numesc Petre. As vrea sa aflu cum pot sa fac muschi fara sala deoarece nu am timp, am 15 ani, 68- 69 de kilograme, 1, 79 inaltime. Am gantere de 5kg dar nu prea stiu cum e bine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2014
stalin1999 întreabă:

Salut, ma numesc Petre. As vrea sa aflu cum pot sa fac muschi fara sala deoarece nu am timp, am 15 ani, 68- 69 de kilograme, 1, 79 inaltime. Am gantere de 5kg dar nu prea stiu cum e bine sa fac...? (mai mult)

12 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Mihai172007 întreabă:

Salut! Ce se întâmplă dacă îmi țin pla presata sau cu capul în jos când trebuie sa mi se scoale?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
hxlimph întreabă:

Caut coleg/colega de apartament in Galati. Am 19 ani si as vrea sa ma mut impreuna cu un alt major sau ma rog 16+ intr- un apartament in Galati, nu imi mai suport parintii si nici la camin nu am chef,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: m-am uitat pe profilul tau dar nu ti-era scris mailul

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii