Sunt o adolescenta complexata si trebuie sa recunosc. Nu inteleg ce s-a intamplat cu mine cel putin in ultimul an, dar am ajuns sa ma scuip in oglinda. Nu pot iesi, nu ma pot distra nu pot face absolut nimic din cauza " bataliei" din mintea mea. Sunt o fire foarte vulcanica si asta e de mirat la mine cum nu pot face activitati de 16 ani fara sa-mi fie rusine sau sa ma gandesc intotdeauna ce va spune lumea.
Sa va dau cateva exemple: imi este rusine sa fac poze doar ca am impresia ca lumea va considera poza respectiva urata sau imi este cumva sa merg la petreceri din cauza felului in care voi arata sau ca nu stiu sa dansez.
Imi fac tot felul de scenarii in minte, sunt constienta ca n-au sens, dar nu pot scapa de ele sub nici o forma.Ma impiedica si deja tin sa cred ca sunt ciudata.
Nu vreau sfaturi, vreau concert ce ar trebui sa fac? Ce pot sa fac in asa fel incat sa ma simt bine in pielea mea fara sa cred nimic despre nimeni?
Si va rog fara " vorbesti prosti, esti naiba nu stii nimic "

In primul rand, incepe cu filmul urmator "Fight Club". Pe mine m-a ajutat extrem de mult in privinta asta. Si imi pare rau sa-ti spun, dar nu exista alta solutie. Fa o lista cu tot ce ti-e frica (cum ai spus in intrebare, sa mergi la petreceri, sa iti faci poze, si orice lucru care nu ti-e confortabil si te impiedica sa-ti traiesti viata) si apoi, ia-o usor, dar incet incet trebuie sa te apuci sa faci tot ce scrie in lista aia, pana te deprinzi cu respectivele situatii, pana iti antrenezi creierul sa nu te mai faca sa te simti prost, rusinata, fricoasa, etc. Daca faci acea actiune de care ti-e frica indeajuns de multe ori, intr-un final o sa-ti dai seama ca toate gandurile tale negative, toata frica, toata rusinea, sunt doar in capul tau, nu conteaza, sunt ireale, si provin doar din propriile tale insecuritati. Nu doar intelegi, ca probabil deja stii asta, dar o sa treci literalmente prin acele situatii, si mentalitatea asta o sa-ti fie implementata in creier. Crede-ma, inteleg perfect prin ce treci, eu obisnuiam sa spun ca sunt "la razboi cu mine insumi"). Doar ia o pauza. Nu te mai gandi pentru un timp, incearca pur si simplu sa te relaxezi si sa impingi gandurile astea cat de departe poti. Dupa, treptat, incepe sa invingi fiecare frica. Si eu am trecut, si inca trec intr-o oarecare masura prin asta. Aveam perioade in care, la fel ca tine, eram obsedata de cum o sa ma comport in orice iesire, de orice conversatie pe care o s-o port, pana mi.am dat seama ca pur si simplu nu merita. De ce sa-mi irosesc eu viata in modul asta? Eu am sa merg acolo si am sa fac ce vreau, daca oamenii sunt de acord, bine, daca nu, e problema lor. Trebuie sa fii constienta ca o sa gresesti, ca o sa faci multe prostii pana gasesti formula corecta, dar ai voie sa gresesti. Daca nu acum, atunci cand? Si o sa te mai doara din cand in cand. Dar cea mai importanta e mentalitatea. Daca tu gandesti ca un castigator, vei fi un castigator indiferent de ce cred/spun altii, indiferent de ce greseli crezi tu ca faci. Totul va fi bine. Ca un side note asa, pe mine m-a ajutat extrem de mult si muzica in momentele grele. Gaseste melodii care iti plac, si asculta-le, simte-le, la mine chiar au atenuat putin durerea. Videoclipurile motivationale de pe Youtube iar m-au ajutat extrem de mult, daca stii engleza, e si mai bine, pentru ca majoritatea sunt in engleza. Eu ascult din-alea in fiecare zi, si chiar ma mentin motivata. Nu in ultimul rand... rabdare. Ai nevoie de multa rabdare. Si adu-ti aminte, nimic din ceea ce faci nu va fi gresit, atata timp cat faci ceva ca sa incerci sa iesi din starea asta. Orice lucru, orice actiune, fie rea sau proasta, nepotrivita, tot e de 1000 de ori mai buna decat sa stai si sa faci nimic. Succes, si sper ca randurile mele te-au ajutat putin. Ramai puternica.