Uneori ma simt foarte trista din cauza mai multor probleme(familie,baieti.)si nu stiu ce sa fac ca sa uit, imi puteti da niste sfaturi?

Asta se numeste "neincredere in sine".Nu ai destula incredere in tine, te simti complexata, ti se pare ca toata lumea are ceva cu tine.Priveste-te in oglinda si repeta-ti cat de bine arati,ce ochi frumosi ai,ce bine iti sta imbracata intr-un anumit fel,ce coafura frumoasa ai, etc. Spune in fata oglinzii calitatile pe care tu le ai, repeta-ti in gand zilnic ca esti frumoasa, ca esti desteapta, etc. Orice ar spune ceilalti nu lasa pe nimeni sa-ti schimbe parerea despre tine.Imbracate asa cum te simti bine si asa cum iti place.Reprezinta-te pe tine asa cum vrei tu sa fii nu cum vor altii sau iti zic altii. Facand asta zilnic o sa te simti mai bine in pielea ta iar dupa o vreme o sa te obisnuiesti sa fii tu insuti si o sa scapi de multe din tristetile care acum te bantuie.