M-am lovit si eu de aceeasi problema iar solutia este mai simpla decat poti crede
In primul rand schimba acele linkuri
Ex: tu ai o pagina numita TEXT.html schimba linkul in iTEXT.html iar in fisierul iTEXT.html pune acelasi lucru ca si in pagina index.html[ar trebui sa ai o pagina index.html deoarece asa se numeste pe orice site prima pagina adica cea care se deschide prima (pagina in care ai scris cadrele)], dar in loc de sursa cadrului mare pune TEXT.html. In acest fel cand vei de click pe link se va deschide in cadrul cel mare si nu intr-o pagina noua. Sper ca te-a ajutat chiar daca pare cam ciudat si greu de inteles.
Daca nu ai inteles nimic [] da-mi id-ul tau si te ajut
30 de minunte aici si o sa reusesti:
http://www.w3schools.com/html/default.asp
Nu poti sa-mi eexplici tu, n-am 30 de minute si sunt praf la engleza plus ca am incercat deja multe site-uri
te rog!