Vreau sa fac si eu ca si Wim Hof, sa fiu asa de rezistent la frig precum e el, numai ca nu stiu... Chiar sa fie asa rezistent precum spune sau?... Sau e pacaleala? Eu ma gandesc totusi ca si daca nu e pacaleala nu e asa de simplu sa devii ca si el, nu? Chiar daca faci asa cum spune dar treaba e ca el face si yoga si eu nu vreau cu yoga, sau e optionala yoga sau trebuie neaparat si yoga ca sa devii cum e el?

De unde si pana unde ti l-ai ales model pe acest om? Ai mai multe sanse sa iti cresti rezistenta la frig, de nevoie, mergand in tarile nordice.O prietena care traieste in Suedia umbla numai in tricou sau hanorac cand se mai intoarce in tara, desi temperaturile sunt scazute.Mi se face frig numai cand o vad.:))

Iar meditatia e obligatorie daca vrei sa iti controlezi respiratia in timp ce te bagi in apa rece ca gheata si sa nu te panichezi, punandu-ti viata in pericol.Deci nu poti sari peste acest pas.
Gasesti tot ce vrei pe Youtube https://www.youtube.com/watch?v=0BNejY1e9ik

Deci daca nu vreau yoga nu are rost sa fac exact cum spune omul asta pentru ca nu voi ajunge ca si el fara yoga?

Tind sa cred ca nu, dar esti liber sa incerci.