| Mihaeela1795 a întrebat:

Vreau sa ma ingras! CUM?

Răspuns Câştigător
| Ofiintă a răspuns:

De exemplu te apuci de inot, acesta iti dezvolta musculatura te face mai solida, vrei sa te ingrasi in sensul ca vrei sa adaugi la masa musculara de exemplu la picioare nu si sa faci burta sau sa ai grasimi pe corp!
Dulciurile, mancarea fast-food nu te poate ajuta daca ai un metabolism echilibrat doar sa iti inrautateasca sanatatea!

8 răspunsuri:
| Mihaela1964 a răspuns:

Cu alimente bogate in calorii/100 grame.Ciocolata,untul,carnea grasa,slanina,smantana,frisca, prajiturile, alunele, nucile, arahidele.s.a.m.d.

| lpavel a răspuns:

Papa mult, mult... si sa faci nani si mai mult! big grin

| Dianaa0Xd a răspuns:

Mananca seara mult! tongue

| SuneteDeChitara a răspuns:

Mănânci.
Mănânci până explodezi.

| DunareClaudiu a răspuns:

Mese regulate, sa eviti grasimile sunt asimilate foarte greu de organism, pe cand dulciurile sunt asimilate mai repede, si multe fructe uscate.

| Ofiintă a răspuns:

Prin sport!

| PorcușorulDeGuineeaV a răspuns:

Mananci multa mancare, dulciuri(nu foarte mult sa nu faci diabet), mananci mult seara

| Mihaeela1795 explică (pentru Ofiintă):

Cum prin sport?

Întrebări similare