| LoveGivesYouWings a întrebat:

Vreau sa slabesc pana la vara... dar vreau o cura cat mai simpla. ma puteti ajuta si sa imi spuneti si cat pot slabi de la cura respectiva...multumesc anticipat happy:*

2 răspunsuri:
| Catenstein a răspuns:

Sincer si eu am avut problema asta dar am fost sfatuita de prieteni sa fac exercitii si sa mananc mai sanatos
Dar nu i-am prea ascultat pentru ca am amestecat regimul cu distractia... uite ce am facut euwinking:
1. Legume(morcovi, salata, varza...)
2.Recunosc fff dulciuri... dar fac si fff sportbig grin
3.Imi place sa dansez+ dimnastica(sa iti expic ma prosteam in fata oglinzii cam 30 de min pe zi)
4.Mananc seara+ dimineata (fara pranz)


Si chiar am slabit in cateva luni destul de mult zic euwinking

| DozeCuVisse a răspuns:

Pai nu stiu nu manca f multe dulciurii.si nu prea multa carne...si sa mananci fructe si legumee smug