Pui pe cineva sa iti toarne o galeata cu apa rece in cap, asa te trezesti instant, si nici nu mai trebuie sa te speli pe fata dimineata
1.culca-te si scoala-te la aceleasi ore, calculind sa dormi 8-9 ore pe noapte
2.nu dormi la amiaza, doar daca te doare capul
3.de cu seara gindeste-te ca te trezesti dimineata pentru un scop anume ce te face fericita, astfel nu o sa poti sa mai dormi de nerabdare!
4. spuneti de 5 ori inainte de culcare: "o sa ma scol la ora___!"
5. dimineata, dupa ce te scoli, spala-ti fata de 5 ori cu apa rece, vezi sa nu fie prea, ca sa nu racesti
6.cind iti suna ceasul opreste-l si incepe sa zimbesti, apoi incet sa razi! o sa te trezesti imediat!
Metode de trezire ma? Esti norocos ca poti sa dormi si tu vrei sa te trezesti...
Salut, pai ai putea incerca urmatoarele lucruri, ca sa te treseti dimineata : 1. sa iti pui un "milion" de sonerii asa incap nu adormi, 2. vorbeste cu cineva, 3. asculta death metal la maxim, 4. iesi afara din casa, 5. gandeste-te la cate lucruri ai de facut. Sper ca a ajutat.