Mananca sănătos și fa jogging de preferat dimineața când e corpul cel mai odihnit
Ce cursă? La volan trrbuie sa circuli cu viteza redusa ca sa nu accidentezi pe cineva, nu respecti regulile de circulatie rămîi pieton.
Salut mersi de sfat dar eu ma refer la auto, cu mașini de aia am pus întrebarea la categoria auto
Ca toata lumea ma gandeam la alergat, dar merge fara probleme antrenat si la condus, nu e bai.