| afrodita3333 a întrebat:

A tinut cineva dieta disociata? Daca da, as vrea si eu lista cu grupele de alimente.Am cautat pe net dar sunt cam incomplete.As vrea lista dupa care v-ati ghidat voi.

1 răspuns:
| a2dr33ad33a a răspuns:

Buna :* te pot ajutahee hee:*... eu am inceput sa tin cura asta si se vad rezultatelehee hee:*
lunea-lactate
martea-legume fierte salate cum vrei tu
miercurea-carne pipt de pui
joi-fructe
vinerea-peste
sambata-5 oua toata ziua cum vrei u fierte omleta iar
duminica-ce vrei u din (luni-marti miercuri joi vineri sambata ) combinate ex: salata cu pipt de pui la gratar sau peste le combini cum vreihee hee si in 2-3 saptamana vei vedea ca se vad rezultatelehee hee eu tin acest regim dupa 6 nu mai mananc si fac exercitiihee hee :* sper sa te ajute bafta :* te pup