anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Ajutor! In 2 saptamani este balul bobocilor si eu nu pot sa dansez pe tocuri. Mi-am cautat o pereche de tocuri foarte mici si comode dar tot nu reusesc de abia imi ies pasii de baza si obosesc foarte tare dupa vreo 5-10 minute (Fara tocuri pot sa dansez fara sa obosesc foarte mult timp si imi ies toate miscarile si tot foarte bine, dar este obligatoriu sa avem tocuri acolo). Niste sfaturi crying(?

Răspuns Câştigător
| Deliiiia a răspuns:

Incearca sa faci exercitii pentru dezvoltarea musculaturii din zona respectiva, insotite de masaj. Fiecare concurs are niste conditii, daca nu poti sa-ti asumi consecintele inscrierii ar trebui sa renunti, nu sa te chinui.

4 răspunsuri:
| GeOrGiAnNA20 a răspuns:

Pantofii cu platforma cred ca sunt mai comozi.

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru GeOrGiAnNA20):

Probabil,inca nu am gasit o pereche cu platforma si mai mici pe gustul meu ..asa ca mi-am cumparat deja papucii sad

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru Deliiiia):

De renuntat nu am de gand sa renunt, sper sa rezolv ceva cu exercitiile. Cam ce fel de exercitii ar fi nevoie?

| Deliiiia a răspuns (pentru anonim_4396):

Joc de glezne, bicicleta medicala etc. (Poti da un search pe google pentru informatii mai concrete).

Ai grija si la tehnica respiratiei(toracala, abdominala, claviculara), incearca sa ti-o perfectionezi pentru mai multa energia. Foloseste-te si de alimentatie.