Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 20 Octombrie 2013 | a întrebat:

Am nevoie sa slabesc cel putin 3-5 kg pana la sfarsitul lunii. Ma poate ajuta cineva cu un regim sau daca a tinut cineva pe aici un regim care l-a ajutat sa slabeasca?
Trebuie sa slabesc neaparat!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci cat mai sanatos. Adica salate (gasesti totul in supermarket). Renunta la mancarea de fast food. Daca iti este foame la scoala, poti cumpara covrigi, sau tot din supermarket biscuiti dietetici. Apoi incearca sa faci miscare. Sigur va da rezultate. Eu iti urez succes! winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

Fara sare, 2 l de apa pe zi, inot, dieta dukan..PERFECT BODY! Am slabit 3kg in 6 zile. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | a răspuns:

E greu! Depinde si de oraganism.Incearca sa mananci mai des si mai putin. Fara ciocolata, chipsuri esucuri, salam, pate-uri si alte alimente la conserva alt..etc.Evita prajelile.Mai multe fructe si legume(nu prajite ex: cartofi ). Incearca alergi in fiecare zi macar 30 min.Si cateva exercitii :abdomene, flotari..etc. Mai stiu ca daca inainte, in timpul, si dupa masa daca bei apa fiindca digeri tot.

Sau poti incerca dieta asta :

Luni – legume

Marti – carne fiarta

Miercuri – oua

Joi – lapte

Vineri – peste

Sambata – fructe

Duminica – orice, dar moderat

(multe persoane au incercat si a dat rezultate)

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2013 | explică (pentru rosalinda985):

Chiar slabesti asa mult cu dieta Dukan? Si nu ai pus la loc kg?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Mai 2012
lolisor întreabă:

Cine ma poate ajuta? sa mi dea o dieta buna cu care sa slabesc pana pe la sfarsitul lunii mai.

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Salut, av avea nevoie de ajutorul vostru! Am 14 ani si doresc sa slabesc. As vrea ca in loc de "burta" sa am un abdomen decent si mare mea problema, sa nu mai am "tite pleoscaite", ci sa am pectorali....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2012
女時日水한국어 întreabă:

Am 14 ani, 46kg si 1.45 m si as vrea sa slabesc pentru ca vine vara si o sa merg la mare si chiar vreau sa arat bine. Ce as putea face? Puteti sa imi recomandati vreoun regim nu foarte complicat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie 2012
Ankutzykaaa întreabă:

Ola TPU! Am o mica, mare problema... Trebuie sa slabesc neaparat 5 6 kg intr- o luna. Am nevoie de o dieta de la cineva care a tinut- o si a functionat. Pana pe 15 octombrie trebuie sa slabesc neaparat....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2011
Dariaaa întreabă:

As vrea sa slabesc cel putin 5 kg pana la sfarsitul lunii. E posibil intr-un timp atat de scurt? Ce dieta ar trebui sa tin?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Emanuelaandreaaag întreabă:

Buna ziua! Sunt alergica la base coat sau la gel, mi se face un lichid alb ca o basica pe deget si imi mai ies si niste bubite care ma scarpina foarte rau, exista alta modalitate sa am si eu unghiile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Georgian1992 întreabă:

Cum se numesc doamnele care lucrează la Douglas, Sephora, Marionnaud?

10 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Purplegreen întreabă:

Buna TPU. Sunt fete din Suceava pe aici, care poate știu, sa îmi spună unde gasesc în Suceava o rochie alba pentru cununia civila la un preț accesibil. Multumesc! Dau FUNDA!

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
Mario1996 întreabă:

Cum sa ai mai mult colagen pentru piele, par, unghii? Din ce iei colagen mai exact? Gelatina din plic conține colagen?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

29 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii