Am o mare problema si nu stiu ce sa fac, nu mai suport.Am 15 ani si am tenul foarte gras, îmi luceste mereu fruntea si nasul in ultimul hal chiar daca ma spăl bine cu sapun (Dove) peste nici 30 de minute incepe sa luceasca. În zona obrajilor si in jurul gurii este foarte uscat, aspru si am ca niste cojite albe. Nu folosesc fond de ten, pudra sau alte prostii pentru ca sunt si foarte sensibila, imi apar tot felul de bubite si iritatii de la ele. Plus ca daca ma dau, rezista maxim 2 ore si dupa luceste fata si mai rau decat daca nu m as fi dat si se strange se face naspa rau. Ce solutii stiti pentru problema mea, ce as putea sa fac sa nu mai luceasca asa de tare si sa nu mai fie uscat. Cel mai bun raspuns primeste funda. Multumesc anticipat 
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Ok. Deci primul pas este sa nu mai folosesti sapunu ala. Are in el sulf care usuca pielea fapt ce duce la o ingrasare si mai excesiva a tenului. Eu recomand sapunul de la Roche Posay. Acela este testat dermatologic. Eu am 17 ani si dermatologul mi-a spus ca nu scap de chestiile aste decat la 20 de ani. Dar mai recomand si mask gel plus. Cu ambele ma dau si isi fac efectul.
Eu zic sa nu mai mananci grasimi, incearca sa mananci mai sanatos o perioada si sa faci putintel sport.
Eu am renuntat doua saptamani la gluten, grasimi, dulciuri si lactate si tenul meu a devenit minunat!
Incearca sa nu mai folosesti sapunul pentru mani pe fata. Mergi la o farmacie sau un magazin naturist si incearca sa iti cumperi lotiune de curatarea a tenului gras. Excesul de sebum e cauzat de tratametul agresiv al sapunului. Pielea are nevoie de hidratare, de aceea e uscata pentru ca tu nu folosesti o crema hidratanta specfica tipului tau de ten.
Buna! In primul rand ar trebui sa citesti despre ingrijirea tenului. Ceea ce faci tu, e total gresit. Faptul ca iti speli tenul cu sapun, e cel mai grav lucru. Sapunul este pentru corp, nicidecum pentru ten, care este destul de sensibil. Mergi la farmacie, si cumpara produse pentru tipul tau de ten. Apa micelara sau gel de curatare, tonic si crema hidratanta (neaparat). Recomand Uriage, Avene, La Roche Posay, Bioderma.
De acele cojite poti scapa daca folosesti un peeling pentru ten.
Si eu recomand Avene, il folosesc de multi ani.
Tenul gras trebuie curatat de 2 ori pe zi cu gel pentru ten gras (nu sapun pentru ca sapunul usuca foarte tare tenul si il face sa produca si mai mult sebum). Alta caracteristica a tenului gras e ca se exfoliaza repede, de aceea ai acele cojite, trebuie sa folosesti de 1-2 ori pe saptamana un exfoliant. Daca ai aceasta rutina nu va mai fi uleios.
Tenul tau se comporta astfel pentru ca l-ai dezechilibrat, pielea ta este deshidratata si tenul secreta din ce in ce mai mult sebum ca sa acopere necesitatea tenului pe care tu i-o produci prin agresarea lui cu sapun. Trebuie sa te feresti de produse care contin alcool, menthol, uleiuri estentiale, parfum si alti iritanti pentru ca glandele sebacee raspund la toti acesti iritanti si produc mai mult sebum. Foloseste zilnic protectie solara. Nu iti spala tenul de mai mult de 3 ori pe zi.
Glandele sebacee sunt stimulate de stres, anxietate, nervi si socuri puternice. Alimentatia joaca un rol important in felul in care arata pielea noastra si ea influenteaza cantitatea de sebum prezenta pe ten. Opteaza pentru grasimi sanatoase precum fistic, peste, avocado etc si incearca sa le eviti grasimile animale si prajelile.
Produsele destinate curatarii tenului trebuie sa aiba un pH intre 5 si 6, un pH mai mare ( cum este cel al sapunurilor obisnuite : pH 9-10 ) poate duce la dereglarea barierei naturale a pielii si asta presupune deshidratare, descuamare, iritarea, inrosirea pielii sau in unele cazuri, aparitia cosurilor pentru ca bacteriile nu mai sunt oprite de aciditatea naturala a pielii si o sa simta nevoia sa produca sebum, iar sebumul este un mediu proprice pentru dezvoltarea bacterilor si favorizeaza aparitia punctelor negre. Pielea are un pH de 5, 5 ( aceasta fiind o valoare universala, pH-ul pielii difera de la un tip de ten la altul ). Chiar daca sapunul are un pH optim el nu este indicat pentru ca ingredientele care mentin produsul in stare solida au proprietatea de a bloca porii.
Acum ai tenul sensibilizat, trebuie sa folosesti un gel de curatare foarte bland care sa nu-ti agreseze tenul. Nu ai nevoie de geluri speciale pentru ten gras, gelurile pentru pielea sensibila sunt foarte eficiente si nu provoaca glandele sebacee sa produca mai mult sebum.
Eu prefer gelurile Balea Med si Bioderma Sensibio - ambele curata bland dar eficient, nu usuca, nu contin iritanti, se pot utiliza si in zona ochilor si te tin destul de mult timp. Gelul Balea ma tine 6 luni, costa 9-10 lei.
https://www.dm.de/balea-med-waschgel-ultra-sensitive-p4010355002280.html
https://comenzi.farmaciatei.ro/......-p10051230
Pana isi revine tenul tau si nu mai este uscat foloseste o crema care doar sa iti hidrateze tenul. Eu folosesc crema Bioderma Sensibio Light ( este baza in rutina tenului meu, chiar daca mai incerc alte produse tot ma reintorc la ea :)) - o recumpar de vreo 5-6 ani In Farmacia Tei si Catena este mai ieftina), mie mi-a reparat tenul si atunci cand se descuama foarte rau din cauza temperaturilor scazute. Se absoarbe in 5 minute de la aplicare si de-abia ca o mai simti pe ten.
https://comenzi.farmaciatei.ro/......-p10017242
O varianta mai ieftina si care este foarte buna pentru pielea uscata ( chiar daca ai o secretie de sebum abundenta, ea este cauzata si de o piele foarte uscata ) este Bioderma Atoderm Nutritive, nu se absoarbe la fel de repede ca Sensibio dar are o textura placuta :
https://comenzi.farmaciatei.ro/......-p10044863
Tenul gras poate sa raspunda pozitiv la uleiuri, daca tu ii aplici uleiuri e posibil ca el sa nu mai simta nevoia sa secrete la fel de mult sebum. Aplica uleiuri mai "uscate" precum cel de jojoba sau samburi de struguri doar seara - poti chiar amesteca in palma parti egale de crema cu ulei si sa o aplici pe ten.
Dupa ce tenul tau isi revine si termini una din cele doua creme hidratante poti sa folosesti o crema hidratanta mult mai usoara dar care are si un usor efect de reglare a sebumului. Emulsie hidratanta matifianta de la Gerovital contine vitamina B3 ( niacinamide ) ca al doilea ingredient, ofera multa luminozitate tenului si parca are si un efect de micsorare al porilor (desi este considerat ca produsele cu un procent de 10% niacinamida au un efect asupra porilor )
https://www.farmec.ro/produse/ten/emulsie-hidratanta-matifianta-431.html
" Proprietăţile cosmetice ale niacinamidei :
atenuează acneea şi petele
reduce roşeaţa, hiperpigmentarea
întăreşte bariera de protecţie a pielii
previne pierderea apei din piele
reînvie tonusul şi textura pielii
îmbunătăţeşte elasticitatea pielii
uşor efect regulator de sebum "
sursa : http://www.elemental.eu/ro/924-niacinamida.html
Produsele The Ordinary sunt foarte cerute in toata lumea si sunt out of stock de ceva timp, trebuie sa le urmaresti sau sa le comanzi de afara.
https://www.bilenegre.ro/......e-ordinary
https://comenzi.farmaciatei.ro/......-p10054060
http://theordinary.com/product/rdn-niacinamide-10pct-zinc-1pct-30ml
Retinolul si acidul salicilic te mai pot ajuta dar este mult prea micuta si nici n-ai alte nevoi speciale ( precum acnee, pete post-acnee, cicatrici, riduri ) ca sa beneficiezi de mai multe efecte din partea lor, de la 18-20 de ani ai putea sa le folosesti. Un ser cu acid hialuronic (este foarte lejer ), aplicat pe tenul usor ud, inainte de crema de fata te poate ajuta cu secretia de sebum pentru ca iti hidrateaza tenul. Serul cu 10% niacinamida se introduce treptat, in prima saptamana de 3 ori pe saptamana, iar in urmatoarele saptamani mai adaugi o zi de utilizare pana ajungi la utilizarea lui de 5-7 ori pe saptamana. Dupa, tot treptat, incepi sa il utilizezi si de doua ori pe zi daca simti ca tenul tau suporta.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
