Am si eu o intrebare poti sa slabesti la abdomen cu ajutorul cercului?

Btw cercul este folositor pentru bazin. Poti face abdomene sau genoflexiuni
regards,
woozie_triade@yahoo.com

Nu cred . iti recomand ceva mult mai bun. Ia-ti o rola cu folie de plastic (care se folosteste in general la ambalarea sandwish-urilor), si treceti-o de 2 ori in jurul abdomenului cat sa stea stransa, sa nu poata intra acolo nici macar un deget. pune-ti un tricou si incepi sa faci exercitii sau iesi la alergat... exerciitiile/alergatul pot dura oricat vrei tu...repeta schema cel putin o saptamana si ai sa vezi rezultatele mult dorite. bafta!

Ah, by the way. Cu cat antrenamentul fizic dureaza mai mult, cu atat rezultatele sunt mai vizibile!

Cu cercul nu prea slabesti trebuie sa faci miscare spre exemplu cu cercul slabesti 1 kg in 2 luni.Destul de putin daca vrei sa slabesti foloseste fitnessul s-au aerobicul.