As avea 2 intrebari. :
Prima : Cred ca sunt cu vreo 10 kg mai grasa decat inaltimea, mi-as dori sa slabesc pana la banchet, practic baschet cate 1/2/3 ore pe zi, merg si pe jos, si acum ca e frumos merg si cu rolele, insa nu prea reusesc sa renunt la mancare gen:chipsuri sau produse de patiserie.Sucul cola fara zahar e bun? Are 7 calorii >: Deci, ce sfaturi imi dati? :D
A 2 intrebare: As vrea sa imi fac parul asa :http://weheartit.com/entry/25232491 parul meu este mai inchis la culoare, si as vrea sa nu fie permanent, fara decolorare si fara spray-uri, as vrea sa stiu si cat de periculos este, si daca afecteaza parul.
Sorry for the long post >:D<
Funda maaaare de tot!
Multumesc anticipat! :*

Chipsurile si cola contin E-uri care dau dependenta. Atata vreme cat nu renunti la ele nu vei putea slabi. Incearca sa le inlocuiesti cu fructe.
Injumatateste cantitatea de mancare pe care o ai de regula in farfurie seara.
Fa aerobic zilnic minim o ora.
Despre coafura:
Poti sa mergi la un salon de coafura cu fotografia de pe link-ul de mai sus. Se pot folosi spray-uri colorate care ies la primul spalat si nu deterioreaza parul.

Eu nu pot sa iti zic decat ca ar trebui sa mananci echilibrat si la ore fixe dar poti sa bei cam 1 sau 2 pahare de apa inainte de fiecare masa ca sa mananci mai putin.cat despre par iti sugerez mai intai cu ulei de ricin asa nu se va deterioara, crede-ma am incercat si poti folosi spray-uri sau o vopsea nepermanenta dar AI GRIJA daca il pictezi in culori mai inchisepot atrage soarele si parul se va uscain tot cazul succes si sper sa-mi dai funda>; D

Pai da, sunt in clasa a 8, si ma gandeam la un nuantator, oricum, le fac vara, deci mai am timp de gandire, parul meu e drept, nu cret.
Imi cer scuze, am aceeasi greutate cu inaltimea, m`am cantarit astazi.

Da la nuantator e bine!

Multumesc!