Hey
Dieta " Balerina":
* Ora 8:00 - 1 cafea
* Ora 10:00 - 2 oua fierte
* Ora 12:00 - 1 pahar suc de rosii
* Ora 14:00 - 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
* Ora 16:00 - 1 mar
* Ora 18:00 - 100 g branza slaba
Confrom acestui meniu poti slabi 1 kg/zi.
-nu manca dupa ora 6
-1 ora de alergare/zi
-abdomene...etc
-bea apa cu lamaie
-nu manca alimente cu multa grasime sau prajeli asta este mai recomandabil decat dieta balerina care iti poate aduce probleme de sanatate[stiu persoane care au patit asa ceva]
Da mare dreptate in legatura cu mancatul dupa ora 6.
Cu Dieta Balerina slabi rapid, pana la un kilogram pe zi, in cazul in care vrei rezultate imediate, pentru un eveniment la care trebuie sa participi sau o ocazie speciala. Funditaa?
Buna.Cred ca aceasta dieta la fel ca multe altele nu fac decat rau. https://www.facebook.com/SaSlabimImpreuna intra aici sa vorbim despre kg in plus.si poate ne putem ajuta una pe cealalta.:*
Cu Dieta Balerina slabi rapid, pana la un kilogram pe zi, in cazul in care vrei rezultate imediate, pentru un eveniment la care trebuie sa participi sau o ocazie speciala.
08:00: O cafea neagra, fara lapte si fara zahar
10:00: 2 oua fierte tari
12:00: Un pahar suc rosii
14:00: O felie paine integrala sau 100 grame de sunca de praga
16:00: Un mar
18:00: 100 grame de branza de vaci degresata
Ai incercat dieta asta?`^^.