Hey
Dieta " Balerina":
* Ora 8:00 - 1 cafea
* Ora 10:00 - 2 oua fierte
* Ora 12:00 - 1 pahar suc de rosii
* Ora 14:00 - 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
* Ora 16:00 - 1 mar
* Ora 18:00 - 100 g branza slaba
Confrom acestui meniu poti slabi 1 kg/zi.
-nu manca dupa ora 6
-1 ora de alergare/zi
-abdomene...etc
-bea apa cu lamaie
-nu manca alimente cu multa grasime sau prajeli asta este mai recomandabil decat dieta balerina care iti poate aduce probleme de sanatate[stiu persoane care au patit asa ceva]
Cu Dieta Balerina slabi rapid, pana la un kilogram pe zi, in cazul in care vrei rezultate imediate, pentru un eveniment la care trebuie sa participi sau o ocazie speciala. Funditaa?
Cu Dieta Balerina slabi rapid, pana la un kilogram pe zi, in cazul in care vrei rezultate imediate, pentru un eveniment la care trebuie sa participi sau o ocazie speciala.
08:00: O cafea neagra, fara lapte si fara zahar
10:00: 2 oua fierte tari
12:00: Un pahar suc rosii
14:00: O felie paine integrala sau 100 grame de sunca de praga
16:00: Un mar
18:00: 100 grame de branza de vaci degresata
Buna.Cred ca aceasta dieta la fel ca multe altele nu fac decat rau. https://www.facebook.com/SaSlabimImpreuna intra aici sa vorbim despre kg in plus.si poate ne putem ajuta una pe cealalta.:*