Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 24 Aprilie 2012 | a întrebat:

Bună, as vrea şi eu să slăbesc. nu stiţi diete. şi exerciţi, pentru picioare, vreau să slabesc căt mai repedee!
ps: am 63 de kg. şi 1, 62. sper să mă puteţi ajuta!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Aprilie 2012 | a răspuns:

30 min sport intens pe zi, fara mancare dupa 6 si fara paine deloc
redu dulciurile mananca de 2 ori pe saptamana
cu ce ti-am zis eu slabesti 4-5 kg pe luna, e testat pe mine
dar crede-ma ca iti va fi extrem de greu, pare ok dulciuri de 2 ori pe saptamana dar vei simti un timp infernal pana vine acea zi, mai ales daca erai obisnuit cu ele in fiecare zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fa sport..cum ar fi plimbare cu rolele.alegrat.si tot ce mancai pana acum le manci in jumatati de cantitati

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2012 | explică (pentru Ina93):

Asta fac deja. şi nu prea are efect. nu stii o dietă?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru chucks):

Ba da. dimineata manci cereale
dupa amiaza un iaurti si fructe de ex( mere verzi)
si seara inainte sa te pui la masa sa bei o cana de apa
si ultima masa de seatra sa manci doar jumate din cantitate din ce manci ..sincer la mine a mers..acuma depinde de corp fie carui om

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2014
HinataYuno întreabă:

Funda+ vot! Vreau sa slabesc in timpul vacantei in jur de 10 kg. Ce diete/exerciti/creme/suplimente/ceaiuri/sporturi/ orice ar ajuta stiti? Puteti sa- mi dai link- uri de la exerciti/diete/etc. care...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2014
HinataYuno întreabă:

Funda+ vot! Vreau sa slabesc in timpul vacantei in jur de 10 kg. Ce diete/exerciti/creme/suplimente/ceaiuri/sporturi/ orice ar ajuta stiti? Puteti sa- mi dai link- uri de la exerciti/diete/etc. care...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2012
MariaIsabella10 întreabă:

Buna as vrea sa slabesc 10 kg dar nu e urgent, vreau sa slabesc treptat pentru a nu mai pune inapoi ma puteti ajuta cu niste sfaturi sau diete va rog. Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 2 Octombrie 2012
TOoSsy întreabă:

am si eu o problema:( As vrea sa slabesc pentru ca am 1, 60 cm si 62 kg, am incercat o gramada de diete si acum am o mare problema cu calciul... Sper sa ma puteti ajuta! Multumesc! Dau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2015
Diuțaella întreabă:

Buna ar putea sa ma ajute cineva cu niște sfaturi de slăbit, exerciti pentru slăbit sau diete? Am 56 kg si as vrea sa ajung la 50 kg. In special as vrea sa slăbesc la picioare. Multumesc!

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
darkblackdevill întreabă:

Tatăl meu a făcut o comanda pe shein acum 2 luni dar comanda încă nu a ajuns. Plata a fost online cu cardul de credit, în istoric îi apare că comanda este în curs de livrare dar ea este încă...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Alex2126 întreabă:

Https://shop.nissa.ro/ro/produse/detalii/20792- Pantaloni- din- tafta- cu- talie- inalta Merg purtați și de bărbați? Am 1.80 și 56kg, adică destul de slab Cei de la Nissa au spus ca orice pantalon...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
guest24592 întreabă:

Ce marime in cm mi- ar trebui pentru un sacou si pentru gulerul unei camasi stiind doar ca in general port haine marimea L? Pe site- ul firmei am de selectat marimi de la 23 pana la 118 pentru sacou si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie
Alex2126 întreabă:

Care este diferența dintre pantalonii de bărbați și de femei? Bărbații pot purta pantaloni cu talie înaltă? Evazați? Arată bine talia înaltă?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii