Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 28 Iunie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cum as putea sa imi intaresc muschii posteriorului? Am fundul foarte moale si parca...lasat in jos.Am tot citit pe net despre exercitii cu incordarea muschilor dar, nu stiu daca ar da rezultate vizibile.La sala nu am posibilitatea sa merg.Ar trebui sa ma dau cu vreo crema in acea zona inainte de exercitii sau sa fac altceva? Pls help! FUNDA

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiunile cred ca sunt celew mai potrivite. Incearca si alergarilesau inotul nonifica tot corpul, asta doar daca vrei pe bune sa faci ceva cu corpul tau, nu doar cu posteriorul. Daca selectezi din ce gasesti youtube, sunt bune si alea.
Ma indoiesc ca te-ar ajuta cremele.

Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, sprinturile sunt foarte bune, daca te duci la sala presa de 45 grade, si mai gasesti tu pe youtube

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Urmeaza aceste exercitii

http://www.youtube.com/watch?v=OonW6ff7NZ0

garantez ca se vor vedea rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Iunie 2013 | a răspuns:

Poti face genoflexiuni si poti alerga mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iulie 2013
anonim_4396 întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc musculatura sanilor si fundului? Mi se pare ca am muschii fundului cam moi si nu am posibilitatea de a merge la sala! As putea face niste exercitii acasa? Pentru ridicarea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Octombrie 2013
JonD întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa imi intaresc muschii de la maini si abdomenul?

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2012
izzabella01 întreabă:

Am carnea moale si fundul moale ca sa zic asa:)) Ce exercitii pot face pentru a-mi tonifia muschii, fara sa slabesc?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2013
madutapapusa întreabă:

Deci fundul meu este moale si cand fac dragoste e si mai moale si lasat? oare de ce? am citit pe ned ca ar trebui sa renunt la dulciuri

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Salutare. Am astazi a doua zi de cind merg la sala de forta. Am fost Marti si astazi (joi). Eri dimineata am simtit o febra musculara foarte puternica in zona muschilor pe care i- am antrenat. Astazi, ...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Mario1996 întreabă:

Știe cineva cum scapi de riduri fine premature? Soluții sunt?

9 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Mario1996 întreabă:

De ce apar riduri atât de devreme la băieți de 25-30 ani? De exemplu eu am trei riduri pe frunte și nu știu din ce cauza. Nu folosesc nimic pe față:)

28 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
SingleForOne întreabă:

Orientativ, cât costă pregătirea miresei? Mai exact, îngrijire personală pe corp și pe față, machiajul pe față, genele, buzele, unghiile, părul, parfumul, nu mai am idee ce ar mai intra.

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
somebody211221 întreabă:

De unde pot cumpara un pocket chain? caut de o ora si nu gasesc nimic in Romania sau cineva care livreaza aici, daca stie cineva un brand orice care vinde si in Romania as aprecia!

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii