| Andr33utzaa a întrebat:

Fetele, cum pot sa imi fac un abdomen plat? dau funda happy

Răspuns Câştigător
| Inela a răspuns:

Poti practica dansul, este distractiv si folositor pentru silueta. happy
Sau cauta pe youtube niste exercitii pentru abdomen si fa-le in fiecare zi (peste vreo luna vei vedea rezultatele daca depui efort si le faci corect)
Si sa mai ai o alimentatie sanatoasa:multe fructe, legume, mai putine dulciuri etc. laughing
si sa bei si apa mai multa happy
Cam atat.
Pa-pa! :*

3 răspunsuri:
| EmaEmax a răspuns:

Fa sport! Incerarca sa faci 100 abdomene pe zi si du-te la inot (inotul e super bun pentru intreg corpul) :* ai grija si la alimentaie! pa pa

floresdemayo
Userul Lunii
| floresdemayo a răspuns:

Prin mult sport, du-te la sală. Eu am practicat multi, multi ani dans sportiv si mi-a fost de folos dansul.

Întrebări similare