| assi a întrebat:

Bunahappy in curand voi pleca in vacanta si doresc un corp cat mai "perfect" sunt slabuta dar si pasionata de mancare ideea este ca as vrea sa mai fac mici schimbari acum pe ultima suta de metri a corpului meu. ceva idei? fundahappy

3 răspunsuri:
| TheCritic a răspuns:

Ce zici de puțin sport. Ciclism, plimbări cu rolele în parc, înot, alergare, etc. Asta ca să îți tonifici un pic corpul și să nu tremure pielea pe tine la plajă, căci bănuiesc că vei face și asta. Numai bine!

| Rakanishuu a răspuns:

Fa sport, exercitii fizice ca sa il modelezi un pic. Dar exercitile fizice: 25 de minute dimineata, 25 la pranz, si 25 seara happy.

| SweetCandy99 a răspuns:

Si eu am problema asta. Fii atenta. Iti recomand jogging-ul si inotul (daca vrei sa faci inot trebuie sa inoti de cel putin 2 zile pe saptamana). Daca ai bicicleta acasa poti sa te plimbi cu ea cel putin 30 de minute... poti sa faci si plimbari scurte cu prietenele. Sper ca te-am ajutat big grin