Esti foarte bine, daca vrei sa mai slabesti putin, niste jogging te-ar ajuta,
Ai un Indice de masa corporala de 23.5 (de aici: http://www.anorexie-bulimie.ro/imc.html) foarte bun si sanatos, chiar pe medie. In principiu nu ai nevoie sa slabesti, si in nici un caz atat de mult. De ce vrei sa o faci? Uita-te si aici inainte de a face orice, e foarte important: http://www.anorexie-bulimie.ro/dieta-sanatoasa-dieta-nesanatoasa.html
Nu sunt perfecta... am burtika si nu ma simt eu bine in pielea mea. macar 5 kg daca as slabi cred ca m-as simti mai bine
Ok,MULT SPORT asa am slabit si eu!poti sari coarda! Funda?
Buna Anca. Pacientele mele au slabit cu diete personlizate fara a dezvolta probleme de sanatate. Daca te pot ajuta contacteaza—ma pe privat
Pai dukan. http://dietadukan.ro/ este foarte buna..eu am slabit 20 kg cu ea.
20 de kg in cat timp? ai tinut regimu strict? mie imi e putin cam greu sa renunt la dulciuri ...
Pai cam in un an...da' nu l-am tinut strict. asa daca il tii strict le dai cam intr-o luna - o luna jumate.(10 kg)
Orube întreabă: