De fapt e pentru bodybuilding(muschi), fitness si shaping(modelare). Sper ca ti-am fost de ajutor.
Deci nu prea slabesti de la exercitiile la trenajoare, da?
Corect.
Multumesc mult!
N-ai pentru ce.
Pai nu cred ca slabesti doar faci muschi. Eu cand ridic greutati de exemplu haltere, sau ma rog fac ceva pentru a face muschi fug, dar nu slabesc
Am inteles ca pentru a slabi este bun alergatul.
Eu merg la sala de forta, acolo fac sport la trenajoare, dar munca de la sala am inceput sa o combin cu o dieta pentru slabire. Sper sa dea roade!
Multumesc pentru raspuns
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: