Mananca mult morcov (2-3 pe zi).
Bea sucuri pe baza de morcovi.
http://www.sfatulmedicului.ro/......citor_4762
In primul rand bronzul la solar iti imbatraneste foarte mult pielea si ii face foarte mult rau. Cel mai frumos este bronzul natural. Iar pentru a-l mentine foloseste autobronzante, dar inainte de a-l folosi foloseste o crema hidratanta (ca sa nu apara pete pe piele), mananca alimente care contin vitaminele a, c si e, si nu folosi ulei de masline sau bere pentru a te bronza.