Buna!
Multi ar vrea sa fie in locul tau sa nu se chinuie cu diete pentru slabire si mentinere a siluetei. Incearca sa mananci regulat, sa ai 5 mese pe zi, 3 principale si cele 2 atunci cand simti nevoia de mancare, si mananca sanatos! Mancare bogata in proteine, fibre, fier, vitamine. Asa iti creste is imunitatea. Nu manca dulciuri si porcari in exces. Nu ajuta la nimic. Decat ca iti face stomacul praf...
Sper ca te-am ajutat.
Funda?
Are cea mai sexy paranteza si ea se plange!
Girl, mai bine ca o caprioara decat ca o bivolitsa, retine.
Draga mea, e foarte bine ca mananci mult si ca arzi repede caloriile.Sa consumi cat mai multe fructe si legume, si cam 3-4 lingurite de miere pe zi.Nu-ti face probleme, inca formarea piciorului nu e definitivata.Cu timpul se va forma.
Georgian1992 întreabă:
kalakkas întreabă: