anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:


Vreau si eu sa fac un abdomen frumos adica bine facut.
ce pot sa fac? ce exercitii, ce program imi sugerati?
FUNDA!

Răspuns Câştigător
| Akuryo a răspuns:

Daca inca esti in crestere nu te duce la sala ca o sa ramai mic, pentru un abdomen frumos baga in fiecare seara o serie de 50-100 de abdomene si flotari sau cat te tine, si incet incet o sa faci patratele, cubulete si ce mai vreiwinking

3 răspunsuri:
| Mgautier a răspuns:

Vai de capul tau!

| TechnoCocktail a răspuns:

Daca tu ai programul asta pe fiecare seara tine-l pentru tin ok? O serie de 100 de abdomene inainte de culcare e ok, si mareste pe fiecare saptamana cu cate 10. dup ele bea multa apawinkingSucces!

| iEmonel a răspuns (pentru TechnoCocktail):

Ce replica de om sarac in gandire ai dat laughing