Pai. in primul rand daca vrei sa numai fii grasa, trebuie sa slabesti. Pentru asta trebuie sa ai un sistem de viata sanatos. Sa faci sport, macar sa alergi 30 de minute in fiecare zi. Sa mananci la ore fixe si sa nu mananci mult. Intre mese poti lua gustari. Poate te referi la cosuri pe corp. Pentru asta exista creme.La matematica nu am cum sa te ajut. Sa ai unghii frumoase, asta inseamna ca trebuie sa le ingrijesti. Sa ai parul lung inseamna ca trebuie sa il lasi sa creasca mai mult.
Eu ti-as spune ca fiecare e frumoasa in felul ei. Dar daca tot vrei... bubele acelea le poti indeparta cu o crema speciala. Eu ti-o recoman pe cea de galbenele. Daca vrei sa slabesti poti sa alergi, sa nu mai mananci dupa 7 seara, exercitii fizice. Pistruii ii poti inlatura cu lamaie ( te dai cu o jumatate de lamaie in zona cu pistrui. Ca sa ai parul lung asta nu stiu insa daca vreai sa il ai sanatos incearca un balsam de par sau un sampon special pentru ingrijirea parului. Dinti albi si frumosi daca vreai sa ii ai trebuie sa te speli pe dinti de 2 ori pe zi. Ca sa ai unghii frumoase poti sa le tai intr-o forma rotunda si le dai cu lac ca sa arate mai tralucitoare sau sa iti pui unghii false. Matematica nici eu nu o inteleg dar daca exersezi zilnic poti sa o intelegi si sa devii mai silitoare . Sper ca te-am ajutat Funda?
1. Pai da cu o crema specifica pentru aceste bube, nu cu orice crema ca s-ar putea sa-si faca un efect rau
2.pai trebuie sa mananci putin nu mult...
Renunta la dulciuri grasimi si din astea
Alearga fa gimnastica sari coarda orice
Poti cauta pe net diete
3.ca sa ai dintii mai albi:
Pai dupa ce te speli seara pe dintii date cu bicarbonat de sodiu pe dinti cu degetul dar trebuie sa o faci frecvent
Si daca nu iti convine du-te la dwntist sa-ti dea cu o substanta de albire DAR NU ESTE ASA SANATOS
Ca sa-ti placa matematica trebuie sa inveti sa iei ore sau sa pui pe cineva sa ti-o explice
Ca sa ai unghii frumoase du-te mai bine la un spa sau cauta pe net un tratament pentru unghii
La celulita nu stiu nu am
Cauta pe net
Bafta
Hey, @oBuburuză!
Cu toții ne dorim multe, dar cum tu nu vrei niște lucruri așa de grele, sunt sigură că se vor îndeplini! Uite care ar fi sugestile mele (sunt numerotate pentru fiecare cerința de a ta):
1) Aceste coșuri de pe corp dispar cu anumite remedii:
Dacă pielea ta este grasă cu siguranță că ești predispusă mai mult la coșuri. Atunci când bacteriile intră în contact cu sebumul produs de corp, coșurile încep să apăra. Tot ce trebuie să faci este să înlături constant excesul de sebum cu ajutorul unor produse antibacteriene.
Produsele pe bază de peroxid de benzoyl sunt cunoscute pentru efectele benefice pe care le au în vindecarea coșurilor.
Cel mai bine ai folosit săpunul antibacterian de la Clinique, este foarte eficient.
Folosește un gel de dus cu particule exfoliante. Acestea sunt concepute astfel încât să nu irite pielea, realizând o exfoliere delicată de fiecare dată când faci dus.
De asemenea, caută produse de curățare ce conțin acid salicilic (un agent exfoliant, ce deschide porii). Lasă produsul să acționeze timp de câteva minute, apoi curată cu apa.
Îți recomand BODY CLEARA® de la Neutrogena.
Dacă vrei să ai o piele frumoasă, ferită de coșuri sau alte probleme trebuie să ai grijă să o hidratezi. Cum? Bea cât mai multă apa!
Mediul umed care se crează în baia ta este unul propice pentru bacterii. Așa că își pot face "casă" liniștite în buretele sau lufa care zace toată ziua în baie.
Renunță la folosirea acestor accesorii de baie.
Mai ales vară, ai grijă la dușurile lungi și fierbinți, la sauna sau la tot ce implică aburi. Toate acestea stimulează glandele sebacee, care la rândul lor crează un mediu propice pentru coșuri.
Curată bine corpul de fiecare data când transpiri: mers pe role/bicicletă, vreme caniculară, fitness (sau alte activități sportive).
Există câteva tipuri de materiale care favorizează apariția coșurilor pe spate și în zonă decoletului (zonele acoperite de haine). Sunt acele țesături ce conțin foarte puțin bumbac și foarte multe fibre sintetice. Caută să porți (mai ales vară când transpiri mai mult) haine realizate din bumbac.
2) Burtică este întotdeauna o nesuferită. Poți să scapi de ea ținând o dietă, dar să nu exagerezi. Tot ce trebuie să faci este să elimini băuturile carbogazoase și dulciurile (dar acestea nu de tot) din alimentație. Totodată mai trebuie să faci niște exerciții simple. (yoga, sper exemplu)
3) Lucruri utile: http://dli.ro/cum-scapam-de-pistrui-vara.html
4) Lucruri utile: http://www.csid.ro/......p-2779498/
5) Spăla-te pe dinți de 3 ori pe zi: dimineața, la prânz și seara. Ai grijă că periuța ta de dinți să fie una de calitate și să fie fină că să nu îți sară smalțul. Totuși, poți face o albire dentară dacă dorești. De asemenea, dacă ai dinții îngrămădiți poți face o programare la dentist și îți va pune un apărat dentar.
6) Matematica este foarte complicată, în cel mai bun caz ai putea face meditații. Îți poți caută un profesor de la care înțelegi matematica, și nu în ultimul rând lucrează în plus întotdeauna.
7) Trebuie să ți-o formezi tainduti-le cu forfecuța, nu cu unghieră. Taie pielitele și unghiile de fiecare dacă când cresc. Că să le faci mai luminoase poți folosi lac normal sau lac bărbătesc, care strălucește doar când este pus în lumina. Alte lucruri utile găsești aici:
8) Lucruri utile: http://healthy.kudika.ro/......itice.html
Pentru că toate aceste cerințe să fie îndeplinite trebuie să se țină seamă de voința ta, trebuie să te gândești cât de mult ai de câștigat dacă le vei îndeplini. Cât despre părerea celorlalți, n-o băga în seamă, contează doar părerea ta.
Numai bine!
Pentru majoritatea lucrurilor enumerate (bube, slabire, par, dinti, unghii, celulita) un stil de viata sanatos va face minuni. Consuma cat mai putine produse de origine animala si cat mai multe produse de origine vegetala. Evita alimentele procesate (produsele de patiserie, produsele conservate, etc.) Consuma multe salate, macar o salata mare de cruditati zilnic, bea multa apa, fa multa miscare. Facand astfel, vei solutiona cauza problemelor, care este un deficit de elemente esentiale pentru corp (vitamine, minerale etc.), necesare functionarii optime a acestuia. Ca bonus, te vei simti mult mai bine si mai plina de energie. Pentru pistrui poti incerca zeama de lamaie, iar pentru matematica totul sta in simplitate si logica - priveste-o ca pe ceva interesant, un joc de numere care are sens; incearca sa scimbi abordarea, sa privesti din alta perspectiva. Succes!
Salut! Daca doresti sa fie o fata ingrijita trebuie sa ei aceasta decizie ferm si sa nu renunti peste 5 zile sau 1 saptamana!
Despre alewrgiile despre corp sunt creme sau masti speciale, pe care poti sa le faci chiar acasa! iata linkul : http://www.stilfeminin.ro/......-corp.html
Daca doresti sa fii slaba trebuie sa tii un regim sanatos de viata :
1. sa maninci echilibrat
2.sa faci sport in fiecare zi cite 30 de minute
3.sa nu maninci multe dulciuri
4. si sa bei cit mai multa apa
De pistrui, am si eu dar nu chiar multi dar totusi fa-ti masti de fata :http://www.acasatv.ro/......riste.html
Parul trebuie ingrijit, bei cita mai multa apa, este foarte bine! Si sa te speli cind simti ca parul ti-se uleiaza sau la 2 ori pe saptamana! Sa iti faci masti pentru par :http://www.ele.ro/......ului-13047 si mai este inca una : http://sanatate.bzi.ro/cele-mai-bune-masti-pentru-un-par-sanatos-24532
Diintii trebuie spalati si periati foarte bine de 2-3 ori pe zi.Si poti 1 data la 2 saptamini sa iti clatesti dintii cu apa si suc de lamie (este foarte periculos de aceea trebuie 1 la 2 saptamini!)
Unghiile trebuie la fel ingrijite :http://www.youtube.com/watch?v=EDcfm3nC0Dg
si inca :http://www.eva.ro/......49673.html
Despre celulita :http://www.eva.ro/......34291.html
Daca mai doresti ceva sa stii intra pe :www. eva.ro
Sper ca te-am ajutat! ♥
qieiqpalz întreabă:
Georgian1992 întreabă: