Buna! Eu ma gandeam sa tin dieta dukan dar nu sunt foarte sigura, eu as vrea sa fac pe mess o conferinta cu toti cei ce doresc sa tina dieta si sa ne hotaram impreuna asupra unei diete si a unui program de exercitii fizice. Dar eu zic sa incerci si daca nu iti place ce ne hotaram poti oricand sa renunti, id'ul meu e paula_elena99.
Eu am incept de azi. Nu-mi place de luni . Vreau sa dau jos doar 3 kg maxim 4. La amiaz am mancat 1 rosie cu cas taiate cuburi si cu putina zeama de lamaie. Acuma am facut ficatei de pui cu legume la cuptor cu cateva picaturi de ulei si o cana de apa si putin condiment pentru carne. Sunt curioasa ce iese ca mi-e foarte foame
) Da, niciodata nu prea poti sa incepi sa ti o dieta de luni. oricum poate vrei si tu sa ni te alaturi sa ne hotaram asupra unei diete, id'ul meu e mai sus.
Hey tuturor puteti va rog sa imi mai trimiteti odata cerea de prietenie, nu inteleg de ce nu a aparut.
Alexandraaq întreabă: