Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 20 Iulie 2012 | a întrebat:

Ce exercitii stiti ca sunt bune pentru abdomen si pentru scaparea de grasime de pe solduri? Eu fac dimineata 30 de abdomene si ca exercitii pentru solduri fac ridicari de picioare vreo 20. Sunt bune? Ce ar mai trebui sa fac?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 20 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Fuga dimineata (cel putin jumatate de ora ) cu 10 km la ora 15 flotari 50 genoflectiuni 120 abdomene spate fata pe zi intr-o saptamana esti foarte perfect daca nu intelegi cv spune-mi! Sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | a răspuns:

Sunt ffoarte bune. dsar cel mai bine e sa te duci la o sala de fitness si sa iti arate un antrenor de fitness ce si cum.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | explică (pentru anonim_4396):

Cum adica "spate"?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru coooooo):

Adica la abdomene te impleci in fata asa sa aci si in spate intelegi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru pwp):

Multumesc foarte mult ca mai laudat si mai facut reclama big grin te yubesk:X:X:X

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Ce reclama ti-am facut? laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | anonim_4396 a răspuns (pentru pwp):

Ca sunt foarrte bune exercitiile mele laughing rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iulie 2022
UserDeBucuresti întreabă:

Salut TPU, vreau si eu niste exercitii bune pentru a slabi. Pentru solduri, burta, si pectorali. Deoarece vreau sa slabesc, dar nu am niste exercitii pe care sa le fac... Am grasime pe solduri, pe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2013
elenasofia întreabă:

Care sunt cele mai eficiente exercitii de slabit pentru fund, solduri, abdomen si picioare?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2011
Alyssa_6225 întreabă:

stiti niste exercitii pentru picioare, maini,, solduri?

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2012
magiktiesto întreabă:

Ce exercitii sint bune pentru abdomen si picioare?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
Pissssi întreabă:

Ce exercitii ar trebui sa fac sa scap de celulita de pe fund si picioare? Mi-as dori si un abdomen plat si fara solduri. acolo stiu ca, cu ajutorul abdomenelor ar fi ceva. dar cam cate?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 23 ore
Garrix2004 întreabă:

Sunt băiat și vreau să- mi las părul mai lung și să- l dau în ambele părți. Am citit pe internet că de obicei trebuie să mergi la frizer măcar odată să- l tunzi când îl lași să crească....? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
BeautyLover întreabă:

Imi poate recomanda cineva lip liner de calitate negru cremos mat pentru buze?

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
BeautyLover întreabă:

Unde pot gasi palete de farduri cu aceste nuante? Doresc sa fie de profesionale de inalta calitate cu pigmentare buna si sa fie pentru toate tipurile de piele inclusiv pielea sensibila. https://postimg.cc/JykGKW1V ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Septembrie
NadyPorahy întreabă:

Bună! A încercat cineva să combine oja semipermanentă cu oja clasică? Adică de exemplu să aplici bază semipermanentă și după să aplici culoare și top coat clasic. Rezistă? Sunt cam sceptică...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii