| Anaasstasssssiaa a întrebat:

Ce pot sa fac pentru niște fese bombate? Exercitiile cu elastice funcționează? Și dacă da, cum trebuie sa le fac?

6 răspunsuri:
| GdX a răspuns:

Genuflexiuni, urcat pe scari, bicicleta si ar merge si elasticele dar in casa poate faci prostii si te mai ranesti.

| Anaasstasssssiaa explică (pentru GdX):

Mulțumesc mult

| GdX a răspuns (pentru Anaasstasssssiaa):

Cu placere!

| CristiDinBucuresti a răspuns:

Sa bagi o iahnie cu ciolan.

| tusha a răspuns:

Fi atenta la mine.
Faci squatts, cu greutati in mana.
Le faci pana simti ca te doare.
Cand te doare, creste.

| AnOnImuSS1 a răspuns:

Sa faci cardio intensiv si sa lucrezi muschii fesieri si picioarele mult big grin si sa nu uiti de alimentatia sanatoasa! succes