Nu cred ca ai sa slabesti doar cu ceaiuri. Sau cel putin nu-i sanatos. Dar poti incerca si cu ceva sport.
Cu sporturile nu sunt dar miscare fac zilnic. Si am incercat iainte tot felul de diete(si nu e vorba de diete care te infometezi) dar degeaba... de aceea as dori sa incerc ceaiuri dar nu stiu care e mai bun
Buna ceaiul verde e foarte bun ..nu costa nici mult.in jur de 3 lei. Se bea o cana dupa ora 16:00 dar nu mai mananci nimic. ajuta pentru eliminarea toxinelor. ajuta si la digestie. si nu trebuie sa mananci chiar foarte mult in timpul zilei adica 5 mese pe zi. mananci dimineata la pranz si la ora 16:00 sincer intr.o perioada am slabit bine. cu ceai verde si fibromar sau fibrobar[nu mai retin exact se gasesc in farmacii si in supermarket-uri sunt batoane de ciocolata, supliment tin de foamnee...]si toata ziua mancam batoane adica 2 pe zi, fructe si legume. apa multa si ceai.si da aratam bine. [pana am aflat ca nu fac foarte bine organismului].UF apoi se vedea foarte tare celulita si ca sa scap de ea m.am apucat de alergat. si a fost totul super.:dsper sa fi fost de ajutor:*
Silueta perfecta de la fares, chiar isi face efectul, cate 2 ceaiuri pe zi fara zahar te ajuta sa pierzi 1 kg saptamanal fara sa mai pui la loc nici un gram dupa ce il opresti
la mine a functionat
Ceai verde folosesc si eu dar si mama, este super bun, si slabesti si foarte mult, eu beau undeva la2-3cani pe zi... fara zahar, si nu mai mananc dulciuri. il gasesti in plafar sau farmacie
Ideea este ca si ceaiurile au contraindicatii in anumite cazuri. De exemplu este contraindicat sa consumi mai mult de 2-3 cani de ceai diuretic pe zi. Si oricum, ceiul/lichidele consumat/e nu trebuie in intregime eliminat prin rinichi, ci in mare parte ar trebui eliminat/e prin trasnpiratie. Acesta este secretul slabitului.
Normal ca e degeaba daca ai luat dieta X sau dieta Y de pe net, trebuie sa-ti faci propria dieta dupa ce te documentezi de ce are nevoie organismul tau.
Apoi o postezi pe getfit.ro in sectiunea forum, jurnale personale, si acolo primesti sfaturi pentru imbunatatire de la instructori de fitness si specialisti in domeniu.
Eu am auzit despre Fital Plus - Herbaway.
http://herbaway.ro/product/fital-plus/
mada_5987 întreabă: