1. Consulta un medic dentist:
Este recomandat sa consulti un medic la fiecare 6 luni pentru a avea dintii examninati si curatati. Unele persoane au probleme cu depunerea placii dentare, motiv pentru care merg la medicul dentist mai des. Stomatologul tau iti poate da si alte sfaturi cum sa iti transformi dintii galbeni in albi si cum sa ai un zambet sanatos si stralucitor.
2. Foloseste bicarbonat de sodiu:
Spala-te pe dinti cu bicarbonat de sodiu. Daca ai la dispozitie o periuta de dinti electrica sau sonica rezultate sunt vizibile. Amesteca bicarbonatul de sodiu cu apa pentru a-ti fi mai usor sa te speli pe dinti si sa ai parte de un periaj bun. Nu trebuie sa insisti cu periajul dintilor, nu trebuie sa fii agresiv, in schimb, trebuie sa ai grija ca ai spalat suprafata fiecarui dinte. Intreaba-ti medicul stomatolog, ce zone nu ai atins prin periaj si care dinti au nevoie de atentie sporita.
3. Foloseste apa oxigenata:
Amesteca 2/3 apa cu 1/3 apa oxigenata (peroxid de hidrogen), cea din urma o poti gasi in orice farmacie. Foloseste un pahar unde sa le amesteci. Poti folosi aceasta mixtura ca apa de gura. Apa oxigenata are proprietati antibacteriene si este folosit cel mai des in dezinfectarea ranilor. De asemenea, are proprietati de decolorare, folosita si in decolorarea parului. Apa oxigenata nu doar indeparteaza petele de pe dinti, ci si previne aparitia petelor si a bacteriilor.
4. Foloseste "laptele de magneziu":
Dupa kitul de albire a dintilor folosit acasa dintii devin sensibili. Pentru a reduce aceasta sensibilitate, foloseste "laptele de magneziu", aceasta este denumirea populara pentru hidroxidul de magneziu, o substanta folosita in medicina. Are denumirea de "lapte" pentru ca are o compozitie alba, laptoasa, contine minerale naturale de magneziu. Aceasta substanta actioneaza ca o bariera protectoare pentru dinti, care reduce sensibilitatea dintilor, fara a interefa cu eficienta gelului de albire.
5. Evita anumite alimente:
In special cele care se lipesc de dinti. Alimentele care pateaza dintii au in compozitia lor coloranti puternici fie artificiali fie naturali. Cafeaua, ceaiul, mustarul, vinul rosu, afinele au coloranti naturali. Multe dintre aceste alimente sunt sanatoase si trebuie sa le consumi. Dar, sa nu uiti ca trebuie sa te speli pe dinti corect dupa fiecare ce le consumi.
6. Renunta la fumat:
Fumatul nu doar ca iti fac dintii galbeni, dar este periculos si pentru sanatatea ta. Fumatorii trebuie sa foloseasca o pasta de dinti speciala, daca acestia continua sa fumeze.
Nu mai folosi pasta de dinti.Inlocuieste pasta de dinti cu sare amestecata su bicarbonat de sodiu.Stiu,are un gust oribil, dar da rezultate!
Cu bicarbonat desodiu e f sarat la gust da vezi diferenta de la prima folosire
Niciodata! sa nu faci prostia sa incerci sa iti albesti dintii cu bicarbonat de sodiu, peroxid sau mai stiu eu ce cacaturi de genul.Bineinteles asta doar in cazul in care nu vrei sa arati asa http://www.google.ro/......tp?/imgres peste cativa ani.Cel mai bine si mai sigur mergi la dentist ca pentru asta sunt dentistii.Iar daca nu dispui de o suma suficienta poti oricand sa iti iei o pasta Pearl Drops Hollywood Smile.E calumea.Plus-sa nu iti lipseaca ata dentara si apa de gura zilnic.
anonim_4396 întreabă: