Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Iunie 2014 | a întrebat:

Cine imi poate da si mie un regim de slabit, am 57 de kg si vreau neaparat sa slabesc va rog ajutati-ma.

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Eu iti recomand sa nu te infometezi pentru ca o sa faci mai rau-slabesti un pic si apoi te ingrasi si mai mult.Incearca sa renunti treptat la paine si la dulciuri! acum ca e vara mananca fructe(evita bananele) salate si bea multa apa ca sa te hidratezi.Ar fi si mai bine sa mananci putin si des daca te fortezi sa mananci doar o data pe zi organismul o sa i-a din plin ce are nevoie si e cam degeaba, pe cand daca mananci des si putin te mentii.Incearca daca iti permiti ca in fiecare zi sa mananci o portocala ajuta mult la slabit! Fa si ceva sport...nu te forta! Eu am avut in jur de 68 kg(dar sunt si inalta am 1.75) acum am 62 si ma simt foarte bine,nu mai vreau sa slabesc! Eu nu mananc dulciuri, dimineata mananc orez expandat sau fulgi de cartofi iar peste zi, salate de rosii de ridichi, mere, o portocala si mancare fara carne si fara paine.Fac si sport! 50 de abdomene 50 genoflexiuni si merg si pe jos sau cu bicicleta!(cand am inceput faceam cate 10). Sper ca te-am ajutat! fundita?!

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Fa 5 ture de bloc sau muta mobila la 18 ani laughing !

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | explică (pentru DaW):

Tu chiar nu ai altceva de facut la ora asta decat sa dai raspunsuri prostesti? Daca nu ai un raspuns cu adevarat bun de ce te bagi in seama?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | a răspuns:

Pai apucate de fumat si de baut caffea la mine tine laughing )) am 65 de kg am 19 ani si un 1.76 inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2014 | explică (pentru Cristina_Neacsu_1994):

Mersi mult

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2013
Ingridd22 întreabă:

Fetelor, voi cu ati slabit? De la un timp sunt disperata :)). Vreau sa slabesc neaparat. Ajutati-ma! Scuzati categoria;)). Fundaa :*

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2012
maryMihaela întreabă:

Cine poate sa imi spuna niste diete de slabit? vreau in zona burtii si a soldurilor. Vreau sa slabesc mult si repede. va rog ajutati-ma!

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2013
HubbaBubbaEmm întreabă:

Hei TPU, am si eu o rugaminte, vreau un fel de regim de ingrasare, dar nu ingrasare cu mc donald's si kfc, vreau muschi, vreau alt ceva... De cand am slabit cica mi se vad oasele, dar eu tot grasa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 1 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Sunt un pusti cu probleme. Am 1, 70 m si 70 kg. Vreau neaparat sa slabesc. Va rog, spuneti- mi o dieta, un regim sanatos, ceva pentru ca din cauza acestei probleme m- am izolat social,...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2011
BiaSiAtat întreabă:

Ajuuutoooor! Sunt disperata! Vreau un regim de slabit dar nu prea dur si sa fie gratis.As vrea sa slabesc de la 43 de kg pana la 39! Se poate? unda pentru solutii si diete de slabit numai nu dure.Multumesc. Precizez...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
maneavlad întreabă:

Salut, de unde as putea sa cumpar mostre de parfumuri (2ml) arabesti lattafa, riiffs, asdaaf etc Cumpar parfumuri de pe un site angro dar nu ofera mostre si parca nu as vrea sa desfac din fiecare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
1natyyyy întreabă:

Un site unde pot face si cumpara un tricou personalizat fata spate? Singurul pe care l am gasit mai ok a fost Printeed dar am vazut pareri pro si contra si nu vreau sa fie de vreun material prost. A cumparat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie
Cristinacrs16 întreabă:

Părere extensi seminaturale Microring?

0 răspunsuri
trimisă pe 9 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Bună,creionul de ochii poate fii folosit ca creion de buze?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
samiZiciPompier întreabă:

Nu sunt urate urmele lasate de slip pe piept? Am vazut multe fete la strand, dar nici una nu era topless. De ce? Adica eu daca as fi fata as sta in tanga wtf :(

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii