Cum ma pot ingrasa in picioare?
De cand ma cunosc m-am ingrasat numai in burta! Acum ma chinui sa dau burtica jos, si sa ma ingras putin la picioare .

Ce exercitii ar trebui sa fac? Si ce sa mananc ca sa ma ingras la picioare dar totusi sa nu se depuna si pe burtica.?

Buna.Nu poti sa te ingrasi intr-un singur loc!
Daca te ingrasi, pui peste tot, la fel se intampla si cu slabitul.
De ce doresti sa te ingrasi la picioare?
Baietii adora fetele cu picioare lungi si subtiri, nu grasute.
Sper ca te-am ajutat!

Nici prea subtiri nu e bine

Crede-ma ca e mult mai bine decat sa ai niste 'butucei'.Eu am picioarele destul de groase si nu imi plac deloc.

Nici groase dar nici foarte slabe nu le vreau. Mi se spune des ca ar fi bine sa ma mai ingras putin la picioare.

Stiu cum e. Eu pot sa fiu piele si oase si tot picioare groase voi avea! Iti spun din propria experienta:d.
Depinde foarte mult si de conformatia corpului tau.Si mama mea e la fel: are burta dar picioarele le are subtiri.

Fa sport se vor dezvolt muschi pe picioare alearga cateva ore si cauta si alte exercitii pentru tonifierea picioarelor

Buna! Crede-ma ca sunt in aceeasi situatie ca a ta. Am fost obsedata sa ma ingras :)) si intr-un final am reusit.
Cum? Cu oua de prepelite.
Norocul meu a fost ca parintii mei cresc prepelite. Sunt foarte bune pentru sanatate: regleaza organismul, poti slabi sau te poti ingrasa, depinde de dorinta ta. Uite aici mai multe detalii. http://www.ziarulring.ro/stiri/life-inedit/17651/Cura-cu-oua-de-prepelita
Vrei sa stii in ce timp m-am ingrasat? in 3 saptamani! Multe persoane cumpara oua de la noi pentru reglare sau ce vor ei si nimeni nu a plecat dezamagit.
Iar pentru burta, trebuie sa ne chinuim amandoua sa facem cat mai multe abdomene si alte exercitii. Eu deja m-am apucat. :d