Cu spirulina dupa fiecare masa, are multe proteine si iti face muschi, si eu aveam picioare foarte subtiri, iau spirulina de un an(cate 2 capsule deodata) si arat altfel
Si. in cam cat timp si-a facut efectul?
Eu iau de un an, am vazut efectul dupa 2-3 luni, isi face efectul in timp, dar sigur
Din cate am vazut sunt mai multe feluri. tu de care iei?
De la Hofigal(la plafar se gaseste)
Mersi
Exercitii de forta ca sa faci muschi si o alimentatie mai buna. Vorbeste cu un instructor de fitness.
Ia un baros de 10 kg, si maseaza picioarele cu el. 10 lovituri la stangul, apoi 10 la dreptul si tot asa. Succes!
Pai nu stiu zic eu incearca sa mananci ceva mai gras bine nu chiar exagerat succes
Ai putea sa faci miscare......ca sa iti dezvolti picioarele frumos... sper ca te.am ajutat! Pa
Ai putea sa faci miscare, ca sa iti dezvolti picioarele, spre ca te.am ajutat...Paaa!
Georgian1992 întreabă: