Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 2 Iulie 2011 | a întrebat:

Exercitiile de step aerobic ajuta la slabit sau doar intaresc muschii?:s[fundita]

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Exerciţiile de step aerobic ajută şi la slăbit şi pentru a sculpta muşchii corpului.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună!
Stepul aerobic te ajută să arzi caloriile.El este bun pentru întărirea sistemului cardiovascular și are și un benefit psihic pentru că te eliberează de stres.
Sper că te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ambele, dar daca vrei sa slabesti trebuie sa aisi o dieta echilibrata. bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Iti intaresc doar muschii deoarece nu iti lucrii si abdomenul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2011 | a răspuns:

Ajuta sa slabesti.Eu am facut aerobic si exercitii de step si m-au ajutat mult sa slabesc.Trebuie doar sa te tii de ele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iulie 2011
Ramonika_5243 întreabă:

Ce parere aveti despre exercitiile Pilates pentru abdomen si fese? Ajuta la slabit sau doar intaresc muschii? Am 1, 71 si 60 de kg...si as vrea sa scap de burtica si solduri si ma gandeam sa ma apuc de? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2011
bea_6905 întreabă:

Ce pot sa fac sa slabesc la picioare? Mai precis la gambe? Am auzit cum ca exercitiile nu ar fi bune, deoarece ele doar intaresc musculatura, prin urmare nu ajuta la slabit.

1 răspuns
trimisă pe 2 Mai 2013
gingergirl1 întreabă:

Genoflexiunile ajuta la slabit sau intaresc musculatura?

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Lightmeup întreabă:

Care este diferenta dintre step aerobic si aerobic?

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Martie 2012
Pussha întreabă:

Vreau sa merg la aerobic. Dar eu nu vreau deloc sa slabesc. Vreau doar sa-mi intaresc muschii, pentru ca desi sunt slaba am putina celulita, si sa-mi maresc si muschii fesieri.Am sanse?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Mario1996 întreabă:

Cremele de fata cu retinol fac minuni sau e un mit? Acid hialuronic, botox, terapia vampir sau alte intervenții sunt okay pentru aspectul tenului cu probleme?

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie
Dragos987654321 întreabă:

Daca folosesc un antiperspirant de la Nivea men tip roll-on și după pulverizez parfumul Versace eros, va avea o persistență mai îndelungată?

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie
DaciaRomania întreabă:

Voi va îmbrăcați mai altfel (gen elegant) pentru Revelion de obicei? Cam cum?

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Andra0987654321 întreabă:

Are ceva dacă mi- am dat mustața jos la 12 ani? (Sunt fata) acum sincer îmi este puțin rușine să nu facă copii mișto de mine ca mi- am dat o jos și arăt puțin diferit ca este un băiat care ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii