Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 17 Septembrie 2012 | a întrebat:

Funda si vot! fac sala si as vrea sa imi recomandati alimentele care ajuta la cresterea si dezoltarea muschiilor...

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 17 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cafeaua,Boabe edamame,Quinoa,Puiul, Ton, Oua, Shake-uri de fructe, Branza dulce mai multe gasesti aicihttp://www.ziare.com/......ii-1148038

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Septembrie 2012 | a răspuns:

Depinde ce varsta ai, de cate ori mergi la sala pe zi si cat timp stai in sala? Pentru cresterea muschilor este foarte bun orezul! Ceva natural si care da efecte imediat este zarul! Din el se fac toate pastilele pentru sala. Daca crezi ca nu esti dispus sa respecti o dieta pentru asta incearca sa iei niste glutamina, creatina si amino.E ce a mai buna combinatie. In timpul antrenamentului in sala bea apa. Foarte des si in cantitate cat mai mica. O gura maxim 2 intre pauzele exercitilor. Consuma si carne. Nu o neglija. Si in special lactate

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Care vitamine ajuta la cresterea muschiilor?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2012
filmehd întreabă:

Buna Seara TPU! As vrea sa ma duc si eu la sala si vreau o dezvoltare rapida a muschiilor ce proteine imi recomandati? dar nu steroizi ca apoi sa se lase piele dupa nefolosirea lor!

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2018
HwsKi întreabă:

Niste exercitii care ajuta la cresterea in inaltime la sala, funda!

5 răspunsuri
trimisă pe 25 Iunie 2013
freakadadisk1 întreabă:

Fumatul afecteaza dezvoltarea muschiilor daca faci sala? Si in ce sens?

7 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2011
claudiu96 întreabă:

Am 15 ani si sunt slab si inalt. As vrea sa merg la o sala, dar nu am mai fost niciodata si nu stiu cum este. Vreau sa imi recomandati o dieta pentru cresterea masei musculare. Sport fac in fiecare zi,...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
sabrina346 întreabă:

Bună! Știți un salon bun din Brăila pentru a-mi face șuvițe/balayage pe un păr lung, dar care să nu l distrugă? Mulțumesc!

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
IoanaVeniamin întreabă:

Buna, a comandat cineva haine de pe PALMA PARIS cu livrare in Romania? Cum e cu livrarea? E totul sigur? Dau funda

2 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Elelena65 întreabă:

Cu ce merge o fusta cu paiete pe partea de sus?

1 răspuns
trimisă pe 26 Decembrie
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna! Cei din Severin, ce salon bun recomandati pentru un wolfcut? Sunt acum in vizita la niste rude de acolo si m- as tunde pana incep scoala, pentru ca sunt preturile mai mici fata de orasul in care ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii