Combinatia asta nu iti va fi de folos. Conteaza mult alimentatia ta.
Uite, iti dau sa citesti ceva, poate te ajuta.
https://www.perfecte.ro/......ricks.html
Alimentația mea nu diferă foarte mult de cea de pe site pentru că și eu l-am citit, dar eu voiam să adaug un plus
Nu,Doamne ferească sfântul, pasta de dinți nu e pentru unghii
Folosești ulei de ricin