Hei. De vreo o luna zic in fiecare zi ca ma apuc de dieta). Dar nicioadata nu ma apuc, desi am cam pus pe mine kilograme. ce sa fac sa slabesc cat mai repede? Multumesc:*

Problema asta o am şi eu. Mai precis, e de vină voinţa.
Eu ca să mă ambiţionez mă uit pe tumblr la bloguri cu fete slabe, la outfit-urile pe care le poarta, şi chestiile astea mă fac să rezist tentaţiilor, dacă e să spun aşa. De asemenea, obişnuiesc să înlocuiesc mesele cu fructe. Apă multă, 2 litri pe zi dacă poţi.
Sari cât poţi de mult peste prăjeli şi pâine şi cam asta e. Baftă!

Trebuie sa ai o autodisciplina buna si sa mananci cu masura. De asemenea, un sport te-ar ajuta foarte mult.

Păi nu prea ai ce să faci,trebuie să ai totuși voință pentru a urma o dietă,voință,consecvență,tenacitatate, și pentru sport la fel, nu e simplu deloc.Deci,mai întâi o educație, o disciplină în acest sens, și apoi o dietă. Chiar dacă nu este încurajator ce spun, nu trebuie să-ți pierzi speranța.Toate la timpul lor.Hai să ne auzim de bine!