Eu nu stiam, dar am facut yoga vreo citevai seri si sau marit, incearca si tu, erau niste exercitii in bravo girl.
Suc de varza.
marar in orice forma (ulei, natur, tinctura, etc). contine fitoestrogeni.
Despre exercitii nu stiu, dar daca sunt in Bravo , cauta si da-i drumu'
Sincer.am citit intrebarea ta si m-am interesat dar nu am gasit nimic pentru tine scuze si chiar daca ar exista crd ca ar fi foooarte scumpe
Bea lapte de soia. Am o prietena care de obicei, in perioada postului inlocuieste laptele normal cu lapte de soia. Nici macar nu stia ce efecte poate avea, dar dupa o perioada chiar s-a observat la sutien. Cresc cam 2-3 cm, poate si mai mult, depinde de persoana care l foloseste.
Cred ca la Kaufland, sau in supermarketurile mari poti gasi asemenea lapte.
Dezavantajul: este cam scump: cam 15 lei/l. Dar 1 paharut pe zi, timp de cateva luni este suficient sa bei, si 1 sticla ti-ar ajunge cam 5 zile.
Bafta!