Poate o sa sune ridicol dar. Eu in loc sa cer sfaturi de slabire am sa cer de ingrasare. Mi se pare ca sunt foarte slaba pentru inaltimea mea, nu stiti cum as putea face sa ma ingras cat de cat? Cam ce trebuie sa mananc in special sau vreo dieta Multumesc anticipat.

Chiar nu stii sa-ti iei shaorme, chpsuri, chesti nesanatoase ? Dupa ce le cumperi le mananci si cred cred ca te vei ingrasa

Mananca multa ciocolata, eu mananc una pe zi dar nu prea ma ingras, tu poti manca mai multe poate merge si tarziu inainte sa dormi.Sigur iti place si tie ciocolata deci ar fi ceva ce ai face cu placere, si pui si kg, poate ...nu stiu sigur ^^

Buna, incearca sa mananci mai mult de 5 mese pe zi dintre care 2 dupa ora opt seara! de asemenea vizitele la mg sunt si ele utile mananca orice si in orice cantitate, beau sucuri acidulate, dormi mult, in ritmul acesta sigur te vei ingrasa:* succes

Poate e trasatura din familie asa e si la mine oricat as manca nu ma ingras multi spun c a seaman cu tata

Nu exista dieta si daca te duci la sala te faci musculoasa, trebuie sa mananci alimente care au multe calorii, in special noaptea, si sigur o sa mai pui ceva kg

Uite aici un articol care poate sa te ajute: http://ideipentrufemei.blogspot.ro/2012/09/vreau-sa-ma-ingras.html

Mananca in fiecare zi un castron cu orez, iar dupa 2 ore manaanca cartofi la greu! nu o sa probleme cu glicemia ( ca si cand ai avea diabet) si o sa te ingrasi mult. intr-o saptamana o sa te ingrasi vreo 2 kg jumate bafta!