Helppppp.deci peste o saptamana plec la mare si fundul meu.nustiu ce sa i fac..nu imi place deloc.sunt lata in solduri si fundu meu e lat. picioare subtiri nu arata rau...dar funduuu.cum sa scap de aripioare?

Sigur! Nu's genu care sa minta

Imi place cum gandesti.pai sa stih ca ai dreptate

Scuze..acm am vaz ca nu era pentru mine

Tu ce clasa zici ca esti?

Multumesc cu asta ma ocup cam de la 13 ani

Vorbeam cu Sky, tipul de 16 cu fata de 14 ani.

Facem chat aici

Nu sunt un betiv, prost, cretin sau drogat, am o viata, daca la despre asta ii dai dreptate. Voi de unde sunteti?

Pai am 14 ani, 1.87, 77 kg , BOX.

Fa genoflexiuni... cele mai bune exercitii pentru fund, gen sa se faca rotund si ferm dar daca esti lata in solduri nu prea ai ce face, adica daca ai bazinul lat, oasele nu prea le poti mici... mai poti slabi vreo 2-3 kg si slabesti si la fund.

Fa foamea, poate scapi de ceva kg pana atunci.

Nu se referea la tine.se feferea la persoanele care se iau degeaba de tine sunt de obicei betivi etc.intelegi? eu din Buzau.tu?

Pai, eu din Botosani si Constanta.

De ce spui asta?

Frate nu pe tine te-am facut nu am de ce sa te fac nu te cunosc si nici nu-mi place sa jignesc lumea

Ciao! iti spun eu ce sa faci: fa exercitii pentru fesieri. iti dau niste link-uri si iti spun cum sa le faci. http://www.youtube.com/watch?v=yHNAeow4UV0&feature=player_detailpage#t=43s poti sta si in palme si sa faci doua ridicari cu piciorul intins, doua cu genunchiul indoit. vei vedea rezultatele extrem de repede. dar sprijina-te in maini si fa ridicarile mai energic, nu ca asta din video.
in special sa faci fandari in fata pe un picior si pe altul. http://www.youtube.com/watch?v=yHNAeow4UV0&feature=player_detailpage#t=237s

mult spor si sa fii stralucitoare la mare!

Fundul e ținta!

Si incerci sa ne minti ca ai 17 ani tu ai 14 toata ziua

Foamea este pentru pi*** proaste, daca prin infometare crezi ca slabesti.

Fa miscare!

Si o alimentatie sanatoasa, si nu sta toata ziua pe facebook/TPU/messenger, du-te si alearga, si pe urma hai si spne-ne rezultatul.

Cine? Daca pentru mine, am casa la Botosani si la Constanta, si in vacanta stau aici, la Constanta.

Salut, pune-te si alearga in fiecare zii pana atunci dimineata cand te trezesti mananci, si dupa 2 ore te pui la alergat cam 1 ora, la fel si seara, seara pe la 6-7. si o sa vezi ca nu o sa mai ai aripioare si o sa ai un fund perfect. :* Sper ca ti-am fost de folos, funda? te rogg?