Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 17 Martie 2013 | a întrebat:

Am nevoie de ajutor! Tot ce mananc, toata grasimea se duce pe solduri. Burta o am normala. Ce exercitii sa fac sau ce sa mananc? Vreau sa slabesc in 2-3 saptamani

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Martie 2013 | a răspuns:

Andreutza, tu trebuie sa lucrezi soldurile. Pentru asta trebuie sa faci bicicleta (medicinala, normala, tot una e) si sa iti lucrezi si coapsele.
http://www.elady.ro/......lduri.html
Te avertizez ca nu o sa apara minuni peste noapte, insa cu bicicleta si exercitiile de mai sus, intr-o luna ai sa vezi diferenta. Multa bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2013 | a răspuns:

Pai primul sfat este sa nu tii o dieta care sa te infometeze...de exemplu manaca foarte putina paine, fara dulciuri, sucuri, fara prea multe grasimi, sa nu manaci dupa ora 6 si cauta pe net exercitii pentru un abdomen plat daca nu ai timp sa te duci la sala...iar dupa ce slabesti sa nu o iei de l-am inceput sa mananci foarte mult pentru ca o sa le pui la loc dublu.
bafta :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Martie 2013 | explică (pentru DanYelA13):

Burta o am plata...Sunt in forma de para

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2018
anonim_4396 întreabă:

Am 13 ani, 1.52 si 42- 43 kg. Acum mai mult timp am postat diferite intrebari despre greutatea mea si cum as putea sa scap de burta. Faza este ca am crescut in ultimele luni 2 cm, si ma ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Iulie 2022
UserDeBucuresti întreabă:

Salut TPU, vreau si eu niste exercitii bune pentru a slabi. Pentru solduri, burta, si pectorali. Deoarece vreau sa slabesc, dar nu am niste exercitii pe care sa le fac... Am grasime pe solduri, pe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Mai 2012
KSD întreabă:

Ce exercitii credeti ca m-ar ajuta sa dau jos toata grasimea de pe solduri si burta?(pe langa o dieta pe care am de gand sa o tin cu sfintenie) am nevoie de ajutor. multumesc frumos. funda

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc 10-15 kg pana la vara...:D... ce sa mananc si ce exercitii sa fac pentru burta si solduri :D astept parerile voastre

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, îmi fac părul cu placa și nu rezistă nici o oră ce trebuie să folosesc să reziste? Maxim fără nimic îmi ținte 20 minute maxim o ora

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună eu am părul ondulat și nu prea îmi place cum îmi stă. ce aș putea să fac să fie și el drept in afara de placa de păr

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o intreabare dacă eu am părul ondulat și îl tai o sa crească tot ondulat sau drept

5 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
MaximAnaMaria întreabă:

Buna îmi poate spune cineva pentru ce este bun șamponul de cal? Dacă este bun pentru creșterea parului uman

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii