| Ramonika_5243 a întrebat:

Hey TPUbig grin! Imi puteti spune si mie niste exercitii fizice pentru a scapa de grasimea de pe solduri crying? plss funditapuppy dog eyes

3 răspunsuri:
| Lola_9418 a răspuns:

Uite niste exercitii de care poti scap de vreo 5-6-7 kg:
Sa sari coarda
alearga 20-30 ture in parc
fa roata
sari sus-jos
pune mana dreapta pe varful piciorului stang
pune mana stanga pe varful piciorului drept
fa fandari
fa genoflexiuni
plimba cainele (daca ai )
fa piruete
danseaza ( nu neaparat)
pune mana pe soluri si rutestele ( in fata - in spate)
mana pe solduri si date in fata si in spate
Sper ca ti-am fost de ajutor.

| oana1398 a răspuns:

Nu stiu poti alerga, daca ai biciclera, role, etc. folosestele...

| mondy_8677 a răspuns:

Cumpara centuri de slabit de la teleshoping, daca vrei sa scapi de grasimea de pe solduri. este cea mai usoara cale de a slabi.