Hi TPU! eu sunt slaba, la picioare insa la burica am ceva grasime si nu stiu cum sa o dau jos, dar doar grasimea de la abdomen! va rog un sfat! multumes!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Iulie 2012 | a răspuns:

Nu poti sa dai jos grasimea doar dintr-un singur loc, ea se arde uniform peste tot ( deci si unde te intereseaza ).

Cardio ( alergat, inot, stepper, etc. ), 4-5 sedinte / saptamana, si o alimentatie de aprox 1500 kcal / zi.

bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Alergi. Sau mananci sanatos si fara sucuri/inghetata. Bei multa apa 2l-5l pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Poți face abdomene și alte exerciții care îți lucrează numai partea unde ai grăsime! Baftă! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Sunt exercitii pentru abdomen
http://www.youtube.com/watch?v=GZfGnU_LYp0.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2012 | a răspuns:

Da-o jos din psihic, dorinta de a slabi, si o sa aiba fix efectul pe care il doresti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Aprilie 2016
Brandusan_Elena_1998 întreabă:

Sunt slaba, dar am burta.Nu stiu de ce,cum sa scap de grasimea de pe abdomen? Repet ca sunt slaba, singurul loc in care am prea multa grasime este burta.

1 răspuns
trimisă pe 26 Februarie 2017
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare. Daca fac abdomene zilnic am sanse sa scap de grasimea de pe abdomen? Mentionez ca sunt inalta, sunt destul de slaba in sensul ca doar am putina grasime pe abdomen, dar la...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2013
Disssi întreabă:

Am o problema destul de gravă, am 14 ani si am foarte multă grasime pe abdomen, in rest nu sunt grasa, adica nu sunt nici slaba in picioare dar fata de burta sunt foarte slaba. Nu pot ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Iunie 2012
ZapaciLaa întreabă:

Am 13 ani si am si eu ceva probleme cu grasimea de pe abdomen. Eu inainte eram destul de slaba, dar cum cu pubertatea am luat in greutate foarte mult. Am facut multe exercitii pentru abdomen...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
ButterflyButterfly întreabă:

Am o intrebare: daca o fata este grasa, adica are grasime pe fata, pe maini, pe degete, pe picioare, pe abdomen etc. Cum scapa de grasimea de pe fata, de pe degete si de pe maini (brat ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Emamuresan întreabă:

Merita sa devii model? Financiar vreau sa zic

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
And78jjk întreabă:

Am parul blond închis și am dorit sa mi- l vopsesc șaten deschis am luat vopseaua cu culoarea ce mi- o doream de pe cutia vopselei și după ce m- am vopsit a rezultat negru cum as putea face sa se ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
Amaliaaaalala întreabă:

Buna! Ce îi spun frizerului când eu vreau layers pe părul creț pentru a avea mai mult volum și pentru a nu mi se lasă părul în jos din cauza cantității de par pe care o am. Nu vreau sa imi dea...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii