Depinde si ce corp ai cat de slab sau gras esti, daca esti slab, muschii se vor cunoaste, daca esti gras vei avea nevoie de vreo 6 luni de antrenament, eu cred ca te vei plictisi, oricum, mult noroc
Nu o sa se vada corpul lucrat prea curand, doar o sa fii mai slaba. Dupa cel putin o luna o sa se vada muschii lucrati, nu stiu sigur la ce te referi tu prin corp lucrat.