Pune o întrebare

Beauty & Fashion

în 10 Octombrie 2010 | a întrebat:

In ultimul timp am pus cate "ceva" pe mine... m-am ingrasat ( ma rog nu foarte tare) ...cum pot sa scap de aceasta "greutate" in plus? help!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Octombrie 2010 | a răspuns:

Sanatos: prin sport (faci abdomene, alergi) si printr-o dieta personalizata. Iti alegi alimentele preferate cu un procent mic de calorii si le inlaturi pe cele bogate in calorii(dulciuri, paine, paste), nu mananci dupa ora 19 si consumi multa apa. Sau: o dieta rapita, gen dieta cu mere, sau 7 kg in 7 zile (le gasesti pe internet) dar ai mare grija sa nu pui la loc kg sau chiar dublu.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu manca paine seara, mai redu dulciurile si evita gustarile dupa ora 8, si mananca mai mult fructe si legume.Acum e timpul strugurilor.Eu in fiecare zi mananc cam 1 kg si nu afecteaza cu nimic.Bea lapte si si inlocuieste painea alba cu cea neagra e mult mai buna si mai sanatoasa si nu ingrasa prea mult happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2010 | a răspuns:

Funditza? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2010 | a răspuns:

Pai in primul si in primul rand nu manca,, odata si bine,, mananca des dar in cantitati mici si fara paine. Bea 2 l de apa pe zi.Nu manca dupa ora 7. Evita prajelile si mancarurile fast-food, sucurile dulciurile. Manca doar salate oua, branza dar in cantitati mici si dese. Si inca odata fa mult sport si bea multa apa. Spor la treaba!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2011
di3tri întreabă:

De cate ori e indicat sa folosesti lotiune de corp? Am cam exageat in ultimul timp iar pielea de pe corp s-a ingrasat :-S. Help! Fundita!

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2015
AndreeaMaria5627 întreabă:

in ultimul timp m- am ingrasat foarte tare. Nu stiu exact cat am luat in greutate, insa nu imi place deloc cum arart. Ce sa fac sa slabesc? Sa incep o dieta anume sau sa fac niste exercitii fizice...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2010
any007 întreabă:

Mi-au aparut niste vergeturi(asta cred ca sunt...niste firisoare rosii) pe picioare.Cum credeti ca as putea sa scap de ele?(cred ca sunt si de la faptul ca m-am cam ingrasat in ultimul timp). mersi mult? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2009
Blnda17 întreabă:

Am si eu o intrebare:cum pot sa scap de pofta de mancare? In ultimul timp am o pofta nebuna de detoate.Azi mi-a fost pofta de masline si am mancat desi eu le detest de obicei. Pur si simplu le miros.Am...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2010
KFC întreabă:

Am si eu o intrebare: Pai in ultimul an m-am ingrasat sa zicem chiar brusc...si nu vorbesc de greutate ci de burtica.se aseaza multa grasime si fac burta din ce in ce mai mare.ma ingrijoreaza.cum sa scap? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Flaviu-rafael_Cristea_1988 întreabă:

Poate să îmi dea și mie cineva link-ul cu reclama în română la crema Nivea Men? Nu o găsesc nicăieri pe YouTube. Mă gândesc că o aveți poate careva salvată? Mulțumesc!

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Este obligatoriu ca fata sa te pensezi? Am auzit mai multe păreri ca cica da dar eu nu cred asta! Voi ce Spune-ți?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
DariaDrg întreabă:

Bună ziua, îmi puteți recomada o masca bună hidratanta pentru păr. Am vârfurile despicate și se electrizează. Mulțumesc anticipat!

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Decembrie
Emamuresan întreabă:

Cum știu ca un curs e acreditat pe bune?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 17 Septembrie
UnchiulRamiz întreabă:

Băieți va epilati în nas?

13 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Isabella883 întreabă:

Oare cupa A e considerata naspa?

38 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie
Contda întreabă:

Sunt băiat și am ginecomastie severa asta însemnând ca sanii îmi cresc excesiv, este normal ca ajuns la o marime și nu vreau sa exagerez 100C sa încep sa port sutiene pentru sustinere adică din...? (mai mult)

34 răspunsuri
trimisă pe 25 Iulie
Cavaler001 întreabă:

Vin și eu cu o întrebare de sezon că tot am fost asociat că aș gândi ca alții care ar face topless daca ar fi femei: De ce le place unor femei sa poarte haine transparente cu sa fara sutien sau...? (mai mult)

16 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii